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metropolis

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  • Compleanno 16/11/1977

Apple Life

  • Apple principale
    MacMini 2011 ... per gli amici MiniMec
  • Utente Apple dal
    2005
  • Altri Prodotti Apple posseduti
    Powerbook G4, MacMini 2011, Iphone 3GS, Ipod 32 GB,Ipod-nano 16GB

Info principali

  • Luogo
    The Land Of Beginning
  • Sesso
    Non specificato

Su di me

  • Interessi
    Musica ... Pallavolo ... Phiga
  • Film preferiti
    I Love Radio Rock
    Frankenstein Junior
    Pulp Fiction
    Kill Bill
  • Musica preferita
    Tutta, tranne la disco ... quella mi serve solo per cuccare, ma la odio!
  • Libri preferiti
    Nessuno in particolare
  • Citazioni preferite
    "Mai dire mai, potrebbe succedere l'insuccedibile"
    (citazione mia)

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  1. Alcuni di questi anche contemporaneamente: 4 anni di scherma 2 anni di atletica leggera (prevalentemente salto in lungo, 100 e 200) 1 anno di lotta greco romana 5 anni di nuoto 18 anni di karate 7 anni come arbitro di calcio 3 anni di pallavolo agonistica giovanile 3 maratone in 2 anni da 8 anni oramai mi dedico alla pallavolo mista...
  2. Senza raffronti con gli episodi passati e dopo solamente "3-dico-3" ascolti completi, direi promosso a pieni voti, un album Dream Theater d.o.c., proprio come lo vorresti e che mi è entrato "dentro" (in senso figurato ovviamente ) in brevissimo tempo (come solo FII, SFAM e TOT seppero fare ... non cito I&W e Awake perchè quelli sono...
  3. Quai un anno di assenza e a che punto siamo? I grandi progetti di Basket a Treviso senza i Benetton sono naufragati, mi son fatto restituire la quota sottoscritta, stanno facendo un campionato minore con una giovanile e ora sperano nella wild card per la lega2 o l'acquisizione di un titolo sportivo in LegaA ... I miei Blazers han fatto...
  4. Dopo 3 mesi di astensione totale dalla pallavolo a causa di 3 discopatie spinali e ben 7 dalla corsa per riacutizzarsi di una distorsione alla caviglia, terapie e fisioterapie varie, ieri prima uscita ufficiale on the road in rilassatezza e con la musica ... 7 km in 45 minuti scarsi. Scarpe da cambiare, erano abbastanza finite già a settembre,...
  5. Fra 2 anni, si ... per la prossima stagione tutto quello che arriva oltre il 5° piazzamento in RS ed il passaggio al secondo turno dei PO è grasso che cola, anche se D-Rose tornasse prima della fine della RS. Sarà l'anno dei Blazers ... see ... come no ... ... magari
  6. Vero, io sinceramente non riesco a capire nulla, non saprei stabilire gerarchie ora come ora: tra squadre con strategie al limite dell'assurdo (Houston su tutte), ingaggi a giocatori che non stanno né in cielo né in terra (Lin), Howard (un idiota, diciamolo) che prima "voglio questo, voglio quello, manda vial il coach se vuoi che resto,...
  7. I soldi per l'iscrizione, da quel che dicono, ci sono; il consorzio è formato da "sponsor" ed è già da un bel pò che va avanti; purtroppo ciò che manca è una figura di riferimento che permetta di dire a qualsiasi futuro investitore "ecco, c'è lui, allora è garanzia di continuità , ci metto i soldi". Questa figura, fino a...
  8. Dipende anche da che tipo di Celtics arrivano ... premettendo che non posso andare, ma se ipoteticamente ne avessi la possibilità , non andrei comunque a vedere i Celtics senza Pierce & Garnett & Allen ... Rajon non mi basterebbe come motivazione, con tutto il rispetto per i Bass, i Bradley, i (dio-speriamo-torni) Green ecc. OT: da...
  9. E vabbé ... è finita com'era prevedibile finisse; il mio risultato ideale sarebbe stato che nessuno vincesse, un pareggio ... ma nel basket alla fine uno vince sempre. Mi stanno sulle balle sia Miami che OKC per ragioni diverse (i primi per il concetto di "Big 3", cioè il Non-Basket, i secondi per la vecchia storiaccia di Seattle)...
  10. Acido lattico , tutto normale ... i tuoi muscoli si stanno "svegliando" e ti stanno dicendo che non sono abituati alla corsa; lascia loro il tempo di imparare a correre, concediti un giorno di pausa e, magari per i primi tempi, alterna un giorno di corsa ad uno di pausa (che puoi dedicare al solo streching per compensare la rigidità muscolare);...
  11. Se come incremento di velocità parliamo di 5 secondi al km ogni 1 o 2 settimane, il miglioramento di resistenza e velocità penso possa essere portato avanti di pari passo, ma di regola il riuscire a correre per lungo tempo, anche lentamente, è la base (se per velocità poi parliamo di scatti e ripetute veloci, quello è un altro paio di...
  12. Cosa ti porta a fare il "Pride" ... Boston Geriatrics immensi!! Ora hanno il match ball al Garden. Mi spiace per come stanno cadendo gli Spurs a Ovest, però mi consola che non sarà l'ultima corsa di Duncan.
  13. Dal mio punto di vista dovresti prima di tutto capire a che velocità vai quando corri e qual'è la tua velocità di crociera (corsa lenta = 6-8 minuti al km); fai delle prove sui 100 m per capire qual'è la tua velocità attualmente sostenibile. Quando inizi a sentire poca fatica alla "fase 3", e se il tuo tempo è limitato, inizia a...
  14. Io spero di iniziare a postare entro 15 giorni qualcosa in questa discussione ... Se penso che nel biennio 2005/2006 ho corso 3 maratone e macinavo più di 100 km a settimana divisi in severissime tabelle di allenamento e con il cardiofrequenzimetro come mia unica religione. Poi mi stufai, persi un pò la passione e ripresi a fare pallavolo...
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