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giovanniaffinita

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Tutti i contenuti di giovanniaffinita

  1. A conferma che i poteri forti non vogliono che il Napoli sia lassù...
  2. Per esperienza posso dirti che il dolore allo stinco potrebbe essere causato da diversi fattori. - scarpe non bilanciate secondo il tuo peso (non è questo il caso che mi ha riguardato personalmente) - errata postura nella corsa e sforzo muscolare sbagliato. Per quando mi ha riguardato, ti posso dire che il dolore allo stinco si è risolto...
  3. Sono da un paio di settimane fermo ai 9km in un ora... Come devo fare per concludere i fatidici 10km all'ora?
  4. Io sto seguendo il programma Polar per la maratona, alternando tapis roulant e corsa all'aperto, e su asfalto e su terreno "campestre". Devo dire che mi sento un gran bene. Notizia per i runners di Napoli e dintorni: consiglio vivamente DM Sport a Via Domenico Fontana. Sono estremamente professionali, preparatissimi sull'argomento, eseguono...
  5. Sono diventato un runner da un paio di mesi. Seguo i programmi Polar, e devo dire che mi trovo bene. Un saluto a tutti gli altri.
  6. io corro 5-6 giorni a settimana, circa 35 kilometri.
  7. Ho finito un pò di tempo fà , "Bianca come il latte, rossa come il sangue" del mio caro amico Alessandro D'Avenia. Ora sto leggendo "Il dolore perfetto", ma non ricordo l'autore.
  8. Complimenti per questo spazio. é un progetto che sta riuscendo molto bene. Avrei una domanda per voi. Riguarda l'associazionismo. Stiamo per creare una associazione giovanile, e siamo indecisi sullo status da darle. Il più quotato è lo status di APS con statuto Onlus. Tutto quello che ho racimolato su internet non è mai stato...
  9. vorrei assolutamente questo sfondo, per favore.
  10. INDIVIDUALISMO, MERCATO E STORIA DELLE IDEE. Lorenzo Infantino
  11. uhm...siamo 5...calo anche un mezzo chilo di pasta....carbonara?
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