Otto Disk

Sono sceso sotto l'ora... arriva il freddo... Otto comincia!!!

http://it.youtube.com/watch?v=838dPcVq0c4

..... e anche x oggi ho dato!!

X le scarpe fatti fare la prova della pianta del piede x vedere se sei pronatore, supinatore o neutro.. così non corri (ah ah) il rischio di distruggerti!! X le ginocchia... ti consiglio lo sterrato piuttosto che l'asfalto... farai un po' più di fatica, ma almeno non vai subito a gravare su schiena, ginocchia etc!! Mai strafare... lento, ma costante!

Ciao a tutti, mi chiamo Davide e vorrei unirmi a voi.... Questo non è altro che un mio biglietto da visita .... da quando corro con Nike+.... peccato non sia stato inventato prima!! Buona corsa a tutti!!

MMMMM interessante!!! @Umanoid... non è altro che il nike plus... un semplice congegno apple/nike che ti consente di monitorare le tue corse! Visita il sito della nike+

Manovella... corri ancora?? Guaia a mollare!!

Ciao!!

Noi... gente di mare !!!

Un buongiorno a tutti!! X te cara Manubria http://it.youtube.com/watch?v=H_em_AihIO0

Ciao Belli !!

Ma che capelli porti?:haha:

ma dove vai con quegli occhiali alla otto??!!

Ciao bella!

http://it.youtube.com/watch?v=p79JKclG-oc&feature=related