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Juris

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  1. Ieri 7 Km a 6,15 min/Km ..... miglioro di settimana in settimana.....sono contento !!!!
  2. Io ho ripreso ieri dopo tre settimane di stop causa fascite..... 5 Km a 6,17 min/Km .... il piede sembra ok vediamo domani...
  3. Grazie smilingkorpse e giacio !! Sono stato a farmi vedere da un fisioterapista ed, in effetti, sembra un principio di fascite plantare, dico principio perchè riesco comunque a camminare senza dolore eccessivo che, invece, compare solo quando il piede viene massaggiato. Ho iniziato una terapia di laser, infrarossi e elettrostimolazione per...
  4. Ciao ragazzi, purtroppo sono fermo anche io, ho un dolore in corrispondenza della pianta del piede che si fa acuto quando lo poggio per terra. Secondo la vostra esperienza (io sono un runner assolutamente prioncipiante) che devo fare per vedere se passa senza andare subito da un dottore? e soprattutto che può essere?
  5. Io sono stato sabato da decathlon e con con 60 euro ho preso tutto quello che mi serve per correre d'inverno !
  6. Ho provato ad utilizzare questo sistema per archiviare tutte le mie corse: http://traininglog.runnersworld.it/landingpage.aspx Fantastico !
  7. eh eh eh anche io ora che ne ho quasi 14 di più certe cose non me lo posso più permettere
  8. Ma poi, quando tornate, andate a lavorare oppure tornate a dormire ?
  9. A me, invece, non mi hanno filato nemmeno di pezza.....forse hanno visto i miei temponi sul sito della nike
  10. Ma a che ora ti alzi la mattina per andare a correre ?
  11. Io ho preso le nike pegasus +25 ad una novantina di euro, non mi sembra uno sproposito...
  12. Io, invece, dopo una corsetta piuttosto blanda mi sono procurato una contrattura al femorale sx ed ora non cammino nemmeno, domani fisioterapia
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