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kikkofede

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Tutti i contenuti di kikkofede

  1. http://www.iphone5apple.it/1798/rumors-2/uno-screenshot-apple-mostra-un-iphone-diverso-prove-di-iphone-5.html
  2. ItaliaMacForum è sempre peggio.....

  3. Beh dai, saltare 3 giornate non sarà difficile per uno che si chiama Ranocchia.... :ghghgh: :ghghgh:
  4. Prima: Ora: Per di più un amico che gioca a rugby mi ha detto: "Ultimamente è diventato così stagno fisicamente che potrebbe tranquillamente giocare da ala a rugby".
  5. E rispetto a prima avrà un 6/7kg in più di muscolatura.....
  6. Correggetemi se sbaglio.......ma Pato non ha iniziato ad avere problemi muscolari dallo scorso anno post ingrossamento massiccio? Cioè, quando era mingerlino non si faceva mai male, ora che è diventato "big Jim" inizia ad avere continui problemi muscolari. Non sembra, ma troppo muscolo su una muscolatura esile alla lunga logora (Ronaldo il...
  7. Guardo un film con John Holmes protagonista....
  8. Adesso dira che è stata un espulsione positiva, che ha mostrato la voglia di vincere ed il carattere di non mollare mai.... :ghghgh:
  9. Certo, come sempre...... :ghghgh: :ghghgh:
  10. Osvaldo chi l'ha voluto? Per carità , Vucinic era la discontinuità fatta a persona (Alla Juve non mi ha entusiasmato più di tanto il suo acquisto), ma venderlo a 15 per prendere Osvaldo a 18 l'ho vista come una cazzata....... :ghghgh: .......sbaglio?
  11. Ma poi mi chiedo.... Che minchia fate i paragoni con lo scorso anno dove abbiamo visto una delle Juventus più scarse della storia? Titolari giocatori come Motta/Grygera e Grosso, Felipe Melo e Palle mosce Aquilani..... Lo stesso Motta che contro la Samp si fece saltare come un birillo da Cassano da dove poi nacque il 2 a 2 e sul terzo goal...
  12. 2 punti buttati nel cesso. - Vucinic no comment: ammonizione stupida per proteste e fallo al 46esimo totalmente inutile. - De Ceglie dimostra sempre le sue lacune difensive. Contro un Bologna a dir poco scarso, anche in 10 si sarebbe dovuto vincere....specialmente se in casa.... 2 punti persi in una giornata in cui tutte le dirette concorrenti...
  13. Oggi allenamento mattutino "defaticante". 7.57 km tentando di mantenere i battiti sotto i 160 costantemente. Risultato: 153bpm medi con un picco di 161. Non so se sia la forma che va sempre più migliorando o il clima più umano di questi giorni, ma se non mi do una controllata corro tranquillamente sotto i 6@km......quando mi sono sforzato...
  14. Cavani è un mostro. Miglior finalizzatore della serie A.
  15. Zenga? Secondo me riuscirebbe nell'impresa di far rimpiangere Gasperini.... Per me il vostro problema principale sono i senatori nello spogliatoio.... Poi dai, Zanetti titolare a 38anni non si può vedere...
  16. L'unico che può salvare la baracca da qui a fine stagione è Ranieri. Delio Rossi ha le stesse lacune difensive di Gasperini.
  17. Potevi farti almeno l'Airbus A380.....sborone per sborone....
  18. Oggi corsa pre pranzo dopo la pausa "forzata" di ieri. Discrete sensazione anche se il caldo si è fatto sentire più del previsto soprattutto causa assenza di fontanelle per tutti gli 11.13 km. Ecco qui il riassunto: http://connect.garmin.com/dashboard Andiamo avanti.
  19. Io l'ipod l'ho ormai abbandonato. Senza musica si percepisce meglio lo sforzo fisico, il battito cardio ed il proprio respira che, imho, aiuta molto a ottimizzare la propria corsa. All'inizio è un po' dura senza la musica nelle orecchie che ti da ritmo, ma tempo una settimana e ci si fa l'abitudine. Comunque, per tornare IT, ascoltava musica...
  20. Oggi alla grande! Sono uscito con l'idea di spararmi i miei soliti 10km... Parto, tempo 100 metri e mi dico: "Oggi proviamo le ripetute".... E via, un bel 3X1000 ogni 2km ad andatura normale! 1° 1000 @5.01 2° 1000 @4.55 3° 1000 @4.54 (PB sui 1000m) per di più, PB sulla distanza di 10km in 59'30'' (1'12'' in meno del vecchio...
  21. Che pirla che sono... Ho cercato per due ore e non sono riuscito a trovare l'immagine da dietro da te postata. Grazie infinite, gentilissimo.
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