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signirr
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Kikko, perdonami, ma ti alleni correndo in modo sempre uguale; cioè tu corri 10km, punto? Anche perché 3-4 giorni fa ha detto di aver corso velocemente ed il giorno dopo ti sei meravigliato di correre piano: ovvio, no!
Mai pensato ad un'allenamento PER i 10 km e NON di 10, asettici, noiosi, ripetitivi, poco utili, kilometri?
...mi sa che sono 6,22 MIGLIA
Sono miglia, hai ragione...E comunque 10km in 1h3m a 160bpm di media sono sempre tanti...Avrei risparmiato i soldi del Garmin.
La media è 6 a km...
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Oggi mio solito allenamento ad andatura bradipo per 10k.
http://connect.garmin.com/activity/101715935
Oggi però ho sentito un po' di affanno e i 4 bpm in più di media ne sono la prova.
Forse ho corso troppo alla "svelta" il secondo km.
Andiamo avanti. :rambo:
Non è male 6220 metri in 1h3m con 159 bpm di frequenza cardiaca...
Era dura la salita? -
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Come in foto ma nera metallizzata, passat 2,0 disel 140 cavalli con pacchetto highline e qualche altro piccolo accessorio^^
Complimenti...Non per la macchina, ma per come hai scritto Diesel...
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Ora mi godo l'iPad 2
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Mi preparo per andare a ritirare i 2 iPad acquistati.
Il primo da Euronics e il secondo da MediaWorld.
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Ispettore Manara 2 su RAI TV in streaming
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2 iPad 32GB 3G-WiFi, per essere sicuro di averlo l'ho prenotato in due punti vendita differenti.
Oggi mi hanno confermato la disponibilità e domani passo a ritirarli, non credo di avere problemi a rivenderlo quello in più.
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Avviato in Italiano e poi passato automaticamente in Inglese.
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Pero' alla fine segna 1067 :P Io cmq non ho ancora un mac :P non so' cosa dice il sistem profile dettagliato :P
Come non hai un Mac? Sei qui a dispensare consigli e non hai nemmeno un Mac...
System Profiler
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Perchè è un'informazione di sistema non dettagliata. 1067 è solo un errore che la gente fà .Specialmente gli utenti mac che non "giocano"molto con l'hardware...Se tu cerchi tu trova prezzi ddr a 1067 trovi 4 risultati perchè lo mettono apposta per spillare soldi a gente poco informata...Metti ddr 1066(cioè il vero standard) e trovi una marea di risultati :P Questo si impara con anni di compra/vendi hardware :P
Il nome corretto di questa memoria è come da te indicato la DDR3 PC3-8500 1066.
Ma dal momento che funziona alla frequenza di 1066.66Mhz su Mac, l'Apple System Profiler lo segnala come 1067Mhz. Quindi i Mac offrono una indicazione più che dettagliata...precisa al MHz
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e' una roba un po' strana
Comunque per i MBP 2010, per andare sul sicuro, mi sa che e' meglio evitare le 1333MHz, se non costano un po' di piu' vengono comunque viste come 1066/1067
Mi sfugge qualcosa?
A parità di marca costano qualche euro in meno, non hanno nessun problema se installate in MacBook Pro con DDR3 PC3-8500. Per un futuro UPGRADE o rivendibilità è tutto più semplice visto che attualmente i nuovi Mac utilizzano le DDR3 PC3-10666...
Importante: Mi riferisco solo alle Hynix e Samsung installate di serie sui MacBook Pro e iMac, altre marche di DDR3 a 1333MHz (PC3-10666) non ho certezza.
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Hynix o Samsung senza problemi.
Nello specifico per il MacBook Pro Unidody M471B5273CH0-CH9 sono 1333MHz CL9 compatibili alle 1066MHz CL7
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Come ho goduto...
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Che squadrone la Juventus...
L'allenatore gli ha spiegato ai giocatori che lo scopo del gioco è segnare più goal degli avversari Bei tempi quelli di Moggi
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Infatti non ne capisci molto
Chiamare "roba" o iMacG3 una 748......
Probabilmente te sei un appassionato, ma per la stragrande maggioranza è una moto di 10 e fischia anni. E come tutte gli appassioni se in una condizione che non ti permette di vedere che è una moto vecchia anche se dagli illustri passati...
Tra qualche anno scatta l'esenzione della Tassa di circolazione...
Si fa per scherzare...
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Ma non si dice roba... dai su... é un icona dello sviluppo motociclistico e va trattata come tale.
In produzione sino al 2002 però da parecchia pista a molte moto più attuali. Una ciclistica meravigliosa
Allora non sbagliavo, azz...
E' l'iMac G3 delle moto -
....Roba vecchia?!!!!!....
Di che anno è? Lo chiedo perchè sono totalmente ignorante in fatto di motori, ma dalla linea sembra roba di qualche anno e in particolare i fari.
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l'ho presa!!!!!! ce l'ho fatta!!!!!! era il mio sogno ed adesso sono riuscito ad averlaClick for large view - Uploaded with Skitch
peccato solo che me la potrò godere più avanti (e per togliermi ogni voglia di portarla fuori col brutto tempo non l'ho nemmeno assicurata) comunque non avete idea di come sia euforico!!!!!
Scusa la mia ignoranza totale in fatto di motori, ma è roba vecchia di diversi anni o la Ducati ha rifatto questo modello?
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Niente, aspetto un po' e torno sulla spiaggia
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ieri sera l'ho messo al polso e devo dire che pensavo fosse più pesante! Ora devo solo stare attento a non devastarlo..
I Rolex con vetro in zaffiro sono quasi indistruttibili, fidati.
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ovviamente dopo avere eseguito alcune prove ed essermi accertato che funzionasse a regola d arte ho chiuso tutto...
La domanda è, ma ieri hai provato anche ad inviare la posta o solo a riceverla?
Altrimenti segui le indicazioni di paolinoweb. SMTP è legato al tuo provider.
Era dura la salita?
L'allenatore gli ha spiegato ai giocatori che lo scopo del gioco è segnare più goal degli avversari 
Age of Empire III per Mac e Italiano
in Salottino
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