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Darioriga

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  1. Possiamo ufficialmente dichiarare defunto questo topic??? dall'08-04 (data del mio compleanno) che non si scrive niente..... ma come mai? era così un bel argomento...
  2. Salve, spero che questo topic non sia morto e defunto... Io mi sono avvicinato al mondo del jogging da ieri, facendo un tempo pessimo, sono crollato subito. Volevo domandare a qualcuno di voi, il programma di allenamento di nike sul sito nikerunning, è buono (io ho scelto il primo livello: dalla camminata alla corsa, però lo applicherò da oggi) o non va bene? io ho trovato anche questo: http://www.cibo360.it/sport/quale/corsa_allenamento.htm quali dei 2 è migliore? Grazie per le eventuali risposte
  3. Mi ha stupito molto nel senso che è uno dei pochi film italiani che mi sono piaciuti consigliato:
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