Bacchinif

Sta piacendo il gioco ai mici?

Greci

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Essì, non sono cose prettamente "estive" (qui fa caldo, è già estate da un mese praticamente) però molte di queste cose mi servivano, così ho approfittato degli sconti...

Acquisti in grande! Avevo avuto un buono sconto da spendere su Zalando e ne ho approfittato. Oggi c'è il 15% su tutto che non è una gran cosa, ma comunque meglio di niente.

Belle e sicuramente anche buone, però non riesco a capire perché sembra più cotto l'interno che l'esterno!

Spettacolo! Io, invece, mi sono fatto cambiare quel borsone perché era troppo grande. Ne sto cercando un altro in Amazzonia.

Sul fatto che sia meglio la legna del gas non ci piove (ed anche della carbonella!). Mi chiedevo solo quale delle due ipotesi fosse migliore. Personalmente io trovo più buona la carne fatta sul camino (pezzi di agnello, salsicce, arrosticini, guanciale e così via), ma probabilmente dipende dal fatto che lì uso solo la brace derivante dalla legna a differenza del barbecue dove, invece, integro con carbonella.

Da ignorante in materia, mi sono sempre chiesto se idealmente sia meglio cuocere la carne (non parlo di tagli specifici) su una brace da camino o su un barbecue apposito con altre funzionalità extra.

Poi vogliamo assolutamente le foto!

Foto, foto! Poi vogliamo le foto! Comunque... venerdì, è vero che è venerdì ma bisogna considerare che siamo in vacanza (o quasi) da venerdì scorso :)!

BCAA sta per "branched chain amino-acids", letteralmente "aminoacidi a catena ramificata" che io ho preso in rapporto 2:1:1 (Leucina, Isoleucina e Valina). Per farla breve: si tratta di sostanze già prodotte dal nostro corpo che, però, necessitano di essere integrate esternamente se si pratica attività sportiva con un minimo di intensità. Servono a far recuperare in fretta le energie ed a preservare la perdita del tessuto muscolare magro.

Contrariamente a quanto si creda, sono alimenti estremamente salutari; soprattutto l'avena (la dicitura "istantanea" si rifà al semplice fatto che si tratta di fiocchi d'avena tritati) che è un'ottima fonte di carboidrati ed il burro di arachidi che, se assunto con moderazione, è un'ottima fonte di grassi.

Peccato che non funzionino...

Giusta domanda. Comunque, me li mangio... non tutti assieme ovviamente. Scorte per i prossimi 4 mesi .

5 kg di avena istantanea 4 kg di burro di arachidi 1 kg di proteine in polvere 200 g di bcaa

Calzini sportivi!

Io tra qualche giorno dovrei fare qualche pulizia sulla scrivania, quindi non esiterò a postare nuovamente la postazione :).

Forza forza! Per dirla in linea con i tempi che corrono: #uscitelepostazioni (chissà, forse il nuovo pubblico si convincerà a postare!).

Anche io ieri letto presto. Avevo mal di testa.

Scaffale

Di buono proprio nulla. Dieta. Misere patate bollite :)! Nel weekend, comunque, mi concederò qualcosa!

Preparo le patate per questa sera...

Ahah, no; non devo andare a caccia! Anche io sono d'accordo sul fatto che in toto il primo (quello marroncino) sia più carino, però penso anche che un colore più scuro (come il secondo) forse sia più mettibile. Esiste un modello uguale in variante "blu", ma non è un blu pieno; sembra più un blu da grembiule della scuola elementare, quindi desisterei ad occhio e croce: In realtà tra il blu ed il marroncino per me è più mettibile il secondo perché ho spesso scarpe marroni e tendenzialmente mi vesto molto con colori caldi (varie sfumature di verde, a volte rosso e così via).