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Junior

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Tutti i contenuti di Junior

  1. Si guarda il clima di festa mi ha fatto venire ancora più voglia di correre.. L'obiettivo della stagione è una gara al mese e arrivare a inizio settembre in una buona condizione per fare una gara tra le mie montagne (MAGA) già fatta l'anno scorso, cercando di abbassare il tempo (27km 1500D+, 3h e 57min ). E ovviamente divertirsi,...
  2. Fatto gara domenica, 21km 1200 D+. Non dura, durissima. Giornata molto calda, ho bevuto come un cammello.. Mi sono devastato il ginocchio alla seconda discesa quindi ho cambiato il mio obiettivo di giornata da fare un buon tempo ad arrivare al traguardo.. :-( Non spingendo più con il sinistro ho forzato il destro che è all'arrivo era...
  3. @Qu4cKy te lo cambio io il font orribile o fai tu? :D
  4. No il tutore è troppo (diciamo), penso che prenderò questo che dovrebbe andare bene per il mio problema, da mettere sotto il ginocchio non sopra come nella foto. http://www.physioroom.com/product/Mueller_ITB_Strap/3112/38630.html
  5. Fatta la vertical. Tempo di merda purtroppo, non ha piovuto ma nebbia fitta che ti bagna e fondo molto scivoloso, neve in quota. Non ero proprio in formissima però sono abbastanza soddisfatto (il ginocchio ha retto, non ero sicuro), quasi 300 partecipanti quindi c'era da sgomitare alla partenza. 1h e 5min, c'è margine di miglioramento....
  6. Esatto 800%. Per installazione di xCode ricordo che è abbastanza pesante, anche se agisce su una sola CPU ci sta che parlano le ventole.
  7. Ma si dai..una serata no capita.. Sulle pulsazioni non saprei pronunciarmi..il ritmo invece è un po' altalenante..
  8. iPhone SE non mi piace, ma potrebbe rivelarsi un'ottima mossa..sul mercato non penso che ci siano molti modelli top di gamma di queste dimensioni e ho sentito spesso gente che trova (trovava) il 4" la dimensione ottimale. L'ipad è sempre bello, migliorato in peso/prestazioni..i prezzi che raggiunge nelle versioni top sono veramente...
  9. Qui spiega bene come passare da silverlight a HTML5 che è nativo del browser. http://machow2.com/netflix-for-mac/ Se hai problemi nella procedura scrivi qui, specificando il modello di Mac e il browser utilizzato.
  10. Ciao, benvenuto! Se è un problema software qui http://www.italiamac.it/forum/forum/11-aiuto-con-il-mac-software/ Se è un problema hardware http://www.italiamac.it/forum/forum/63-aiuto-con-il-mac-hardware-periferiche-e-connessioni/
  11. Grande @Qu4cKy !!! Bello impegnativo il triathlon..i km in acqua sono sempre abbastanza tosti! @Uto direi che hai fatto un ottimo tempo! E se ho ben capito hai tirato giù 3/4min dal tempo dell'anno scorso, che su 10km non sono affatto pochi! Io sono un pirla perché dopo 3 settimane di stop forzato (laser agli occhi) ho ripreso con 14km in...
  12. Prova a togliere la spunta, uscire dalle preferenze, poi rientrare e rimetterla. La batteria hai fatto bene a cambiarla ma secondo me non c'entra molto.
  13. Il tuo computer è un po' troppo vecchio per spenderci dentro quei soldi. Le alternative per risparmiare sono : comprarne uno ricondizionato, trovare un'offerta in un negozio fisico (probabile che vendano non l'ultimo modello) oppure prendere un usato recente.
  14. Quali sono le tue esigenze di utilizzo? Se fossi nella tua situazione andrei sicuramente di retina/air 13 nuovo.
  15. La seconda sembra molto bella..non banale ma un dislivello del genere lo puoi correre e non avendo la discesa (inutile) su asfalto non rischi di farti male..ti era piaciuta??
  16. Ciao runners.. ultime news..iscritto ad una vertical (1000m di salita su 3.5km) a Pasquetta ed una 22km 1300+ la settimana dopo. Sono abbastanza curioso di vedere come si fa la prima..dubito di riuscire a correre, sarà una camminata veloce..qualcuno ha esperienze in merito?
  17. Mi sembra un po' assurdo, ripeto è un computer con una tastiera fisica..non è certamente la maiuscola dopo il punto che fa la differenza nell'esperienza d'uso. E se ci fosse una cosa del genere la togliere il primo giorno...
  18. Non penso ci sia l'opzione perché nei dispositivi mobili è molto comoda ma nel caso di una tastiera fisica come l'iMac è solo una questione di abitudine allungare il dito e tenere premuto il tasto per il maiuscolo.
  19. Benvenuta! La sezione è "Aiuto con il Mac - Software" http://www.italiamac.it/forum/forum/11-aiuto-con-il-mac-software/
  20. Cosa consigli per il "prima"? Io di solito mi stiro le gambe allargandole e poi passo ad un po' di stretching per le braccia e schiena perchè capita di avere qualche dolorino a braccia o spalla.. Per il dopo mi prendo più tempo, soprattutto quando c'è una buona temperatura..
  21. ..parliamone.. Per la configurazione quella che ti ha suggerito @167-761 è la migliore per rapporto spesa/durata
  22. @bacchi se ho ben capito dove ti fa male ti posso dire che a me capita ogni tanto quando cammino per parecchio tempo molto velocemente, partendo da fermo. In questo caso è dovuto all'assenza di riscaldamento. Però fossi in te andrei (ovviamente) da un fisioterapista, fanno miracoli e ti sistemano i 2 minuti (sorvoliamo quanto costano quei...
  23. Se è un programma che è giusto che lavori in background (es. Indicizzazione di spotlight) non si fa niente, altrimenti lo si toglie o si cerca di capire come mai fa dello cose che non ci si aspetta. Prima però bisogna appunto capire quale sia il problema.
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