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macgiov
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Ahhhhhhhh finalmente il sole!!!!! :shock::ghghgh:

Ho deciso che mi crogiolerò ai suoi raggi almeno sino alle 10

Sono un motociclista, non il proprietario di una moto...
Mrs.BlackIV: Triumph Bonneville T100 Black,  MacBook Air

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In quale parte del mondo ti trovi ora?

Da circa un anno sono in Russia, regione Caucasica, non molto piacevole direi ma si deve lavorare per vivere no?

Buona Domenica! :ghghgh:

Però che post questo... 18900 pagine :shock:

Sono un motociclista, non il proprietario di una moto...
Mrs.BlackIV: Triumph Bonneville T100 Black,  MacBook Air

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non ho ancora digerito cena.. ;)

siamo andati a mangiare in un locale che di giorno è macelleria, di sera è ristorante solo carne. ho mangiato:

1 spiedino oversize di pollo

6 costine di maiale belle cicciose

1 filetto di manzo grande come un 45 giri e spesso due dita

30cm di salsiccia piccante

insalatina :shock:

pintone di nebbiolo 2008 :ghghgh:

litri di acqua gasata.

ma ho patito. avrei dovuto muovermi un po' dopo cena per digerire ma la mia morosa non stava bene e ho dovuto portarla a casa di fretta.. :D

«Per un vero fotografo una storia non è un indirizzo a cui recarsi con delle macchine sofisticate e i filtri giusti. Una storia vuol dire leggere, studiare, prepararsi. Fotografare vuol dire cercare nelle cose quel che uno ha capito con la testa. La grande foto è l’immagine di un’idea.» Tiziano Terzani

www.stefanodruetta.com

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non ho ancora digerito cena.. :D

siamo andati a mangiare in un locale che di giorno è macelleria, di sera è ristorante solo carne. ho mangiato:

1 spiedino oversize di pollo

6 costine di maiale belle cicciose

1 filetto di manzo grande come un 45 giri e spesso due dita

30cm di salsiccia piccante

insalatina :shock:

pintone di nebbiolo 2008 ;)

litri di acqua gasata.

ma ho patito. avrei dovuto muovermi un po' dopo cena per digerire ma la mia morosa non stava bene e ho dovuto portarla a casa di fretta.. :D

:ghghgh: steno....ma che combini?

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sono alla ricerca della gotta. :shock:

sarà una settimana vegetariana.. :ghghgh:

«Per un vero fotografo una storia non è un indirizzo a cui recarsi con delle macchine sofisticate e i filtri giusti. Una storia vuol dire leggere, studiare, prepararsi. Fotografare vuol dire cercare nelle cose quel che uno ha capito con la testa. La grande foto è l’immagine di un’idea.» Tiziano Terzani

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sono alla ricerca della gotta. :shock:

sarà una settimana vegetariana.. :ghghgh:

Sto pensando di diventare vegan.

Per ora ho solo eliminato la carne...

E devo dire che già mi sento meglio!!

;)

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Bentornata, sentivamo la Tua mancanza! :shock::ghghgh:

Siete dei Tesori!

Momento complicato...il lavoro non perdona e qualche scombussolamento interiore.

Ma ci sono e vi seguo, di tanto in tanto.

Tu?

Per qualsiasi cosa: mp, mi raccomando...conta su di me!!

;)

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Sto pensando di diventare vegan.

Per ora ho solo eliminato la carne...

E devo dire che già mi sento meglio!!

;)

naaaahhhh per me è improponibile.. :shock: so bene che l'uomo non è del tutto progettato per mangiare carne.. però non si può vivere di solo becchime. :ghghgh:

«Per un vero fotografo una storia non è un indirizzo a cui recarsi con delle macchine sofisticate e i filtri giusti. Una storia vuol dire leggere, studiare, prepararsi. Fotografare vuol dire cercare nelle cose quel che uno ha capito con la testa. La grande foto è l’immagine di un’idea.» Tiziano Terzani

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:D:shock:

:ghghgh:

naaaahhhh per me è improponibile.. :) so bene che l'uomo non è del tutto progettato per mangiare carne.. però non si può vivere di solo becchime. :)

Eh!

Non me lo dire!

La carne mi piace MOLTISSIMO!

Però devo ammettere che da quando l'ho eliminata, sto meglio!

Mannaggia!!

;)

Fermati cosi, non eliminare pesce, latte, uova.

Per ora farò un lungo periodo così.

Poi vedrò.

Sto cercando di capire cosa mi fa stare meglio.

:D

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Siete dei Tesori!

Momento complicato...il lavoro non perdona e qualche scombussolamento interiore.

Ma ci sono e vi seguo, di tanto in tanto.

Tu?

Per qualsiasi cosa: mp, mi raccomando...conta su di me!!

;)

Potrebbe andare meglio...

... ma sai, io non sono mai contento! :ghghgh:

Un abbraccio! :shock:

"Noi finti professionisti" Club • Tessera n° 007

CEO of Aston Martin Club

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naaaahhhh per me è improponibile.. :shock: so bene che l'uomo non è del tutto progettato per mangiare carne.. però non si può vivere di solo becchime. :ghghgh:

Il problema, non sarebbe la carne in quanto tale, ma la sua conservazione con produzione di amine, e la sua cottura bruciatura con formazioni di composti come il benzopirene altamente cancerogeno.

Purtroppo la carne fresca è dura, mentra la carne non cotta potrebbe portare patogeni.

Ricordo che la carne è un alimento completo, ricco di tutti gli aminoacidi essenziali, ferro altamente disponibile (anche gli spinaci hanno molto ferro, ma non lo assorbiamo purtroppo perchè legato ad alte sostanze come fitati, tannati...) e vitamine.

Se si fa sport o comunque un lavoro impegnativo dal punto di vista fisico, la carne rappresenta forse il miglior alimento per la crescita muscolare ed il rimpiazzo di proteine perse.

Se si fa una vita tranquilla, basta 2 volte a settimana.

Comunque evitare di fare diete fai da te e rivolgersi a medici dietologi (il dietista non è un medico) sopratutto in caso di patologie associate.

Why join the navy if you can be a pirate?

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...evitare di fare diete fai da te e rivolgersi a medici dietologi (il dietista non è un medico) .

Sìsì!

Assolutamente!

Sono seguita proprio da un dietologo (non dietista).

Non voglio fare cose improvvisate...

:shock:

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Di sicuro se elimini anche pesce latte e uova, al 99% non starai meglio.

Poi hai l' 1% di probabilità di continuare ad avere valori nella norma, ma la vedo dura.

La questione è sapersi equilibrare e fare almeno 30 minuti di attività fisica ogni giorno.

Comunque segnalo che è possibile scaricare sul sito delle istituzioni un manuale completo e ben fatto, di facile lettura, su una sana alimentazione. Il sito è quello dell' INRAN.

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Sìsì!

Assolutamente!

Sono seguita proprio da un dietologo (non dietista).

Non voglio fare cose improvvisate...

:shock:

Molto bene.

:ghghgh:

Comuque l' unico modo per eliminare anche pesce, latte e uova sono gli integratori.

Ma ne vale la pena??

Secondo me no, per una serie di motivi, che non elenco altrimenti poi andiamo veramente molto fuori topic

Why join the navy if you can be a pirate?

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Per ora ho eliminato la carne.

E già mi sento molto meglio.

Potrei anche fermarmi qui, ma un periodo vegan lo tenterei ugualmente.

Non credo comunque che potrei farlo a vita.

Concordo con te sul fatto che sia meglio abituarsi a mangiare sano e di tutto.

:shock:

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