Ospite Fluorescent Inviato 4 Maggio 2008 Segnala Condividi Inviato 4 Maggio 2008 P.s: che ne direste di creare un Runner's Club? Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
pLeasure Inviato 4 Maggio 2008 Segnala Condividi Inviato 4 Maggio 2008 pLeasure,direi che l' onore spetta a te,visto che sei il runner più esperto tra di noi :oops:Sarò anche il runner più esperto ma non sono assolutamente esperto del forum... La domanda quindi è...Come si crea un Club? Ho capito il 31/01/2008 1000 Km corsi con Nike+ iPod (03/06/2008) Nella morte, un membro del progetto Mayhem ha un nome. Il suo nome è Robert Poulsen. Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
pLeasure Inviato 4 Maggio 2008 Segnala Condividi Inviato 4 Maggio 2008 Io stamattina ho corso alla StraBrescia, volevo fare la 6km ma poi mi son convinto a fare la 14km!QUI il grafico nike+. Ho capito il 31/01/2008 1000 Km corsi con Nike+ iPod (03/06/2008) Nella morte, un membro del progetto Mayhem ha un nome. Il suo nome è Robert Poulsen. Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
jacksawyer Inviato 4 Maggio 2008 Segnala Condividi Inviato 4 Maggio 2008 Io stamattina ho corso alla StraBrescia, volevo fare la 6km ma poi mi son convinto a fare la 14km!QUI il grafico nike+. come è andata? "No one told you when to run,you missed the starting gun" Pink Floyd --Time-- My flickr: Flickr My Last.FM: Last.FM My XboxLive: AntoAlv19 Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
jacksawyer Inviato 4 Maggio 2008 Segnala Condividi Inviato 4 Maggio 2008 :oops:Sarò anche il runner più esperto ma non sono assolutamente esperto del forum...La domanda quindi è...Come si crea un Club? C'è un topic apposta in salottino,aspetta che lo cerco Eccolo qui http://www.italiamac.it/forum/showthread.php?t=223527 basta andare in questo topic e postare una richiesta di appartenena al "Runner's Club" (credo vada bene) ora rimane da capire di che colore facciamo l' etichetta "No one told you when to run,you missed the starting gun" Pink Floyd --Time-- My flickr: Flickr My Last.FM: Last.FM My XboxLive: AntoAlv19 Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
pLeasure Inviato 4 Maggio 2008 Segnala Condividi Inviato 4 Maggio 2008 C'è un topic apposta in salottino,aspetta che lo cerco Eccolo qui Crea il tuo gruppo su IM!!! - Italia Mac Forum basta andare in questo topic e postare una richiesta di appartenena al "Runner's Club" (credo vada bene) ora rimane da capire di che colore facciamo l' etichetta :dance:perfetto!!! Attendiamo altri pareri allora... A me piacerebbe azzurra:) Ho capito il 31/01/2008 1000 Km corsi con Nike+ iPod (03/06/2008) Nella morte, un membro del progetto Mayhem ha un nome. Il suo nome è Robert Poulsen. Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Ospite Fluorescent Inviato 4 Maggio 2008 Segnala Condividi Inviato 4 Maggio 2008 come è andata? Abbastanza bene grazie! Il percorso era molto molto bello, si snodava persino in alcuni "tunnel" del castello di brescia, completamente al buio tranne che per i faretti a pavimento, molto suggestivo! Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
jacksawyer Inviato 4 Maggio 2008 Segnala Condividi Inviato 4 Maggio 2008 Io sono indecio tra azzurra e rossa "No one told you when to run,you missed the starting gun" Pink Floyd --Time-- My flickr: Flickr My Last.FM: Last.FM My XboxLive: AntoAlv19 Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
jacksawyer Inviato 4 Maggio 2008 Segnala Condividi Inviato 4 Maggio 2008 Abbastanza bene grazie! Il percorso era molto molto bello, si snodava persino in alcuni "tunnel" del castello di brescia, completamente al buio tranne che per i faretti a pavimento, molto suggestivo! cavolo deve essere stato davvero bello "No one told you when to run,you missed the starting gun" Pink Floyd --Time-- My flickr: Flickr My Last.FM: Last.FM My XboxLive: AntoAlv19 Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Freak_Irish_Sister Inviato 4 Maggio 2008 Segnala Condividi Inviato 4 Maggio 2008 Come va? Ancora ai box? Purtroppo si...... Oggi sono passata dal Lasonil (che non sta facendo nulla) al Voltaren...Si spera passi entro domani almeno posso tornare a correre, mi sta dando fastidio stare ferma.... My photos on Flickr... Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Ospite Fluorescent Inviato 4 Maggio 2008 Segnala Condividi Inviato 4 Maggio 2008 un rosso #f3300 non sarebbe male! Runners Club⁺ ! Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
pLeasure Inviato 4 Maggio 2008 Segnala Condividi Inviato 4 Maggio 2008 A me va bene anche il rosso... Appena mi date l'ok posto la richiesta... W il RUNNERS CLUB!! Ho capito il 31/01/2008 1000 Km corsi con Nike+ iPod (03/06/2008) Nella morte, un membro del progetto Mayhem ha un nome. Il suo nome è Robert Poulsen. Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
manovella Inviato 4 Maggio 2008 Segnala Condividi Inviato 4 Maggio 2008 Io stamattina mi sono svegliata di buon'ora e alle 8.30 ero già al parco...semplicemente meraviglioso! senza la caciara tipica della domenica, il sole caldo, un soffio di vento...bello! e poi tutto il giorno in spiaggia Flickr Quando il discepolo è pronto, Quelo appare. Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Ce Inviato 4 Maggio 2008 Segnala Condividi Inviato 4 Maggio 2008 Se ci sono ancora prendi quelle della Kalenji in offerta a 7 euro da decathlon (quelle della pubblicità coi marines;)) sono veramente ottime! Erano rimasti solo colori inguardabili purtroppo Ma torno la settimana prossima, specie se decido di fare la Nike Human Race a fine agosto si prevedono numerose sudate è vero Ce,io corro con una maglia del Milan (adidas) con tecnologia dry fit e sudo molto di meno P.s: che ne direste di creare un Runner's Club? Grande, un altro milanista! E ottima l'idea del Runners Club, io ci sto! Purtroppo si......Oggi sono passata dal Lasonil (che non sta facendo nulla) al Voltaren...Si spera passi entro domani almeno posso tornare a correre, mi sta dando fastidio stare ferma.... Tieni duro! Ma se dopo una settimana non passa neanche di una virgola forse è il caso di vedre un medico... giusto per essere sicuri... Io stamattina mi sono svegliata di buon'ora e alle 8.30 ero già al parco...semplicemente meraviglioso! senza la caciara tipica della domenica, il sole caldo, un soffio di vento...bello! e poi tutto il giorno in spiaggia anche a te, anche se quando scrivi queste cose :ola: Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
jacksawyer Inviato 4 Maggio 2008 Segnala Condividi Inviato 4 Maggio 2008 Grande, un altro milanista! E ottima l'idea del Runners Club, io ci sto! Oggi gliele abbiamo suonate comunque per me si può partire,facci sapere,poi ognuno posterà la sua adesione nel thread di riferimento. "No one told you when to run,you missed the starting gun" Pink Floyd --Time-- My flickr: Flickr My Last.FM: Last.FM My XboxLive: AntoAlv19 Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
pLeasure Inviato 4 Maggio 2008 Segnala Condividi Inviato 4 Maggio 2008 comunque per me si può partire,facci sapere,poi ognuno posterà la sua adesione nel thread di riferimento. Ho fatto la richiesta, appena mi rispondono ve lo faccio sapere in questo thread:dance: L'etichetta sarà di colore rosso:) Ho capito il 31/01/2008 1000 Km corsi con Nike+ iPod (03/06/2008) Nella morte, un membro del progetto Mayhem ha un nome. Il suo nome è Robert Poulsen. Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
jacksawyer Inviato 4 Maggio 2008 Segnala Condividi Inviato 4 Maggio 2008 Ho fatto la richiesta, appena mi rispondono ve lo faccio sapere in questo thread:dance:L'etichetta sarà di colore rosso:) Awesome "No one told you when to run,you missed the starting gun" Pink Floyd --Time-- My flickr: Flickr My Last.FM: Last.FM My XboxLive: AntoAlv19 Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
sandram76 Inviato 5 Maggio 2008 Segnala Condividi Inviato 5 Maggio 2008 bella sta idea del club!!! Quando arriverò a correre almeno 45 min di fila magari mi iscrivo...ora come ora in mezzo a guru come voi non mi sento degna...:DD Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
.Angel. Inviato 5 Maggio 2008 Segnala Condividi Inviato 5 Maggio 2008 oggi ho cancellato le calibrazioni fatte e ho corso senza. Risultato: corro 3,9km me ne segna 5,1. A quel punto rifaccio la calibrazione con tutti gli accorgimenti del caso: pianura, sensore posto bene con mela in alto, ipod legato al braccio e non in tasca. Risultato: mi perde 60 mt ogni 500. Non so più che fare. Lo butto? Lo vendo? Lo cambio? Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
sandram76 Inviato 5 Maggio 2008 Segnala Condividi Inviato 5 Maggio 2008 oggi ho cancellato le calibrazioni fatte e ho corso senza.Risultato: corro 3,9km me ne segna 5,1. A quel punto rifaccio la calibrazione con tutti gli accorgimenti del caso: pianura, sensore posto bene con mela in alto, ipod legato al braccio e non in tasca. Risultato: mi perde 60 mt ogni 500. Non so più che fare. Lo butto? Lo vendo? Lo cambio? visto ke sicuramente è in garanzia....cambialo!! Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
jacksawyer Inviato 5 Maggio 2008 Segnala Condividi Inviato 5 Maggio 2008 bella sta idea del club!!! Quando arriverò a correre almeno 45 min di fila magari mi iscrivo...ora come ora in mezzo a guru come voi non mi sento degna... ma va laaaaaaa siamo stati tutti niubbi della corsa calcola che io ho cominciato a fine febbraio e adesso arrivo ad 1 ora con una sola pausa da 5 minuti in mezzo,continua a correre e anche quando ti sembra di morire,non mollare perchè è l' unico modo per migliorare. E poi in confronto a pLeasure io sono una cacca "No one told you when to run,you missed the starting gun" Pink Floyd --Time-- My flickr: Flickr My Last.FM: Last.FM My XboxLive: AntoAlv19 Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
sandram76 Inviato 5 Maggio 2008 Segnala Condividi Inviato 5 Maggio 2008 ma va laaaaaaa siamo stati tutti niubbi della corsa calcola che io ho cominciato a fine febbraio e adesso arrivo ad 1 ora con una sola pausa da 5 minuti in mezzo,continua a correre e anche quando ti sembra di morire,non mollare perchè è l' unico modo per migliorare. E poi in confronto a pLeasure io sono una cacca grazie 1000 x l'incoraggiamento!!! Vedrete,vi stupirò con effetti speciali:pesi: da domani passo agli 8min x 3 volte alternati a 1min al passo veloce.Il bello è ke non faccio fatica di fiato ma di stinchi...cmq...verrete a darmi il 5 alla Venice Marathon quando starò x tagliare il traguardo!!!... Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
jacksawyer Inviato 5 Maggio 2008 Segnala Condividi Inviato 5 Maggio 2008 grazie 1000 x l'incoraggiamento!!! Vedrete,vi stupirò con effetti speciali:pesi:da domani passo agli 8min x 3 volte alternati a 1min al passo veloce.Il bello è ke non faccio fatica di fiato ma di stinchi...cmq...verrete a darmi il 5 alla Venice Marathon quando starò x tagliare il traguardo!!!... "No one told you when to run,you missed the starting gun" Pink Floyd --Time-- My flickr: Flickr My Last.FM: Last.FM My XboxLive: AntoAlv19 Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Ospite Fluorescent Inviato 6 Maggio 2008 Segnala Condividi Inviato 6 Maggio 2008 And the winner is....... Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
manovella Inviato 7 Maggio 2008 Segnala Condividi Inviato 7 Maggio 2008 ieri mentre correvo mi è venuta l'idea di partecipare a una maratona qui in città ma poi mi sono resa conto che quel fine settimana saranno qui dei miei amici e si prevedono grandi bagordi...non sono il massimo per un pre-maratona Flickr Quando il discepolo è pronto, Quelo appare. Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
jacksawyer Inviato 7 Maggio 2008 Segnala Condividi Inviato 7 Maggio 2008 And the winner is....... complimenti "No one told you when to run,you missed the starting gun" Pink Floyd --Time-- My flickr: Flickr My Last.FM: Last.FM My XboxLive: AntoAlv19 Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Alli Inviato 8 Maggio 2008 Segnala Condividi Inviato 8 Maggio 2008 Ragazzi ma anche io voglio entrare nel team di italia mac come faccio?!? dico gia che ques'anno non ho ancora ripreso con un buon ritmo pero ci sto lavorando! UNO DUE TRE STELLA! MY flickr Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
jacksawyer Inviato 8 Maggio 2008 Segnala Condividi Inviato 8 Maggio 2008 a dire la verità stiamo aspettando tutti che CrazyM ci faccia l' etichetta "No one told you when to run,you missed the starting gun" Pink Floyd --Time-- My flickr: Flickr My Last.FM: Last.FM My XboxLive: AntoAlv19 Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Alli Inviato 8 Maggio 2008 Segnala Condividi Inviato 8 Maggio 2008 cioe?!? UNO DUE TRE STELLA! MY flickr Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
jacksawyer Inviato 8 Maggio 2008 Segnala Condividi Inviato 8 Maggio 2008 dobbiamo avere l' etichetta da mettere nell' avatar per ufficializzare il club "No one told you when to run,you missed the starting gun" Pink Floyd --Time-- My flickr: Flickr My Last.FM: Last.FM My XboxLive: AntoAlv19 Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
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