dragonady Inviato 22 Agosto 2008 Segnala Condividi Inviato 22 Agosto 2008 Livello Schiappa è una posizione rispettabilissima io ne vado fiero!!! l'importante è cercare di non sentirsici ***What Is Essential Is Invisible To The Eye*** Look Me On Flickr Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Minerva Inviato 22 Agosto 2008 Segnala Condividi Inviato 22 Agosto 2008 Non resisterei per la noia non per la fatica! Comunque stai tranquilla, anche io ho iniziato come sottoschiappa Ah, ecco...mi pareva...cmq, come si dice...da qualche parte bisogna pur cominciare, no? Prima o poi mi avventurerò su strada...ma ora non è il momento! Livello Schiappa è una posizione rispettabilissima io ne vado fiero!!! l'importante è cercare di non sentircisi Mi farò fare una maglietta apposita: Schiappa Inside Feedback positivi "Mercatino IM" per Danielito, Enrik1, Ervago, Icchisi, IoNonSonoQui, Jacopus, Mac-Dragon, NeSsUnO, NuT, OverTheWorse, Steindy e SuperPoldo (in ordine alfabetico) Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
dragonady Inviato 22 Agosto 2008 Segnala Condividi Inviato 22 Agosto 2008 Mi farò fare una maglietta apposita: Schiappa Inside :P Oppure un bel: Proudly Schiappa ! Si potrebbe creare un team :mhh:sono certo che sarà numeroso! ***What Is Essential Is Invisible To The Eye*** Look Me On Flickr Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Minerva Inviato 22 Agosto 2008 Segnala Condividi Inviato 22 Agosto 2008 Oppure un bel: Proudly Schiappa :P! Si potrebbe creare un team :mhh:sono certo che sarà numeroso! Dove ci si iscrive? Feedback positivi "Mercatino IM" per Danielito, Enrik1, Ervago, Icchisi, IoNonSonoQui, Jacopus, Mac-Dragon, NeSsUnO, NuT, OverTheWorse, Steindy e SuperPoldo (in ordine alfabetico) Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Qu4cKy Inviato 22 Agosto 2008 Segnala Condividi Inviato 22 Agosto 2008 Gnorno raga (anzi ormai notte ) ...lo so, lo so dovrei leggermi tutta la discussione (piu' di 50 paginette :P) ...ma dato che dopo anni e anni di fermo ho deciso di riprendere a corricchiare volevo chiedervi una cosina non sulla corsa ma sulle cuffie ... esiste una ipod-cuffia che non voli via ?? ... certo, ho delle orecchie da elefante ...ma mi sembra incredibile che non esista un cuffietta che rimanga ben salda dentro l'orecchio correndo. IF YOU TRY A DUCK YOU'LL NEVER COME BACK Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Minerva Inviato 22 Agosto 2008 Segnala Condividi Inviato 22 Agosto 2008 Gli auricolari ti sfuggono via? Oppure non vuoi auricolari, ma proprio cuffie? Feedback positivi "Mercatino IM" per Danielito, Enrik1, Ervago, Icchisi, IoNonSonoQui, Jacopus, Mac-Dragon, NeSsUnO, NuT, OverTheWorse, Steindy e SuperPoldo (in ordine alfabetico) Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Qu4cKy Inviato 22 Agosto 2008 Segnala Condividi Inviato 22 Agosto 2008 Gli auricolari ti sfuggono via? Oppure non vuoi auricolari, ma proprio cuffie? Cia' Mine Scusa, mi sono espresso male ..intendevo auricolari ... attualmente ho i Sennheiser CX300 ...queste per intenderci ... ma correndo soprattutto sudando mi "slittano" via e mi icasso come una belva :zz: IF YOU TRY A DUCK YOU'LL NEVER COME BACK Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Minerva Inviato 22 Agosto 2008 Segnala Condividi Inviato 22 Agosto 2008 Ti capisco...darebbe fastidio anche a me...! Secondo me dovresti prendere quegli auricolari con l'ultima parte fissa che si appoggiano sopra l'orecchio...non so se mi spiego bene...ora li cerco ed eventualmente posto... (Ciao a te) Feedback positivi "Mercatino IM" per Danielito, Enrik1, Ervago, Icchisi, IoNonSonoQui, Jacopus, Mac-Dragon, NeSsUnO, NuT, OverTheWorse, Steindy e SuperPoldo (in ordine alfabetico) Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Minerva Inviato 22 Agosto 2008 Segnala Condividi Inviato 22 Agosto 2008 Apple Store (Italia) - Auricolari Sennheiser PMX70 Sport Queste...che dici? Feedback positivi "Mercatino IM" per Danielito, Enrik1, Ervago, Icchisi, IoNonSonoQui, Jacopus, Mac-Dragon, NeSsUnO, NuT, OverTheWorse, Steindy e SuperPoldo (in ordine alfabetico) Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Mickygol Inviato 22 Agosto 2008 Segnala Condividi Inviato 22 Agosto 2008 Ti consiglio quelle ad archetto per l'orecchio o per il collo... in particolare controlla quelle fatte da philips per la nike In questa pagina in fondo alcuni modelli: Apple Store (Italia) - On the go IL MIO BLOG Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
sandram76 Inviato 22 Agosto 2008 Segnala Condividi Inviato 22 Agosto 2008 Era riferito alla bici o al fatto che non scendi dalla poltrona?:angel: ........:zz: ...di un pò..la nike+ human race la fai vero!? @ DRAGON: eh no!!! minnie è ufficialmente una MONNIE dell' (ex) trio monnezza @ QU4CKY: io uso le in-ear del telefonino sull'i-pod e sono ottime... Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
manovella Inviato 22 Agosto 2008 Segnala Condividi Inviato 22 Agosto 2008 Hola papero, io uso le inear apple e non sfuggono Flickr Quando il discepolo è pronto, Quelo appare. Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
ANDR85 Inviato 22 Agosto 2008 Segnala Condividi Inviato 22 Agosto 2008 Io non riesco ad immaginare un giorno della mia vita senza la corsa.... non lo faccio per una ragione precisa, penso sia parte di me... non appena indosso le mie scarpe da running tutto si trasforma entro nella mia dimensione, non sento più nulla... e quando la musica inizia a pulsare... E' PURA MAGIA Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
icreatore Inviato 22 Agosto 2008 Segnala Condividi Inviato 22 Agosto 2008 mi iscrivo anch'io al 3D da 2/3 settimane ho cominciato a correre anch'io alla forest gump riesco a fare all'incirca 10 km al giorno con una media di 6.14 minuti al km .. piano piano devo migliorare ... PSN: icreatore Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
pierino Inviato 22 Agosto 2008 Segnala Condividi Inviato 22 Agosto 2008 :dance:Ciao Papero,anch'io uso le tue stesse cuffie e non mi scivolano via;il cavo lo accorcio facendolo passare una volta intorno al braccio e bloccandolo col velcro della fascia;il cavo da un orecchio all'altro lo faccio passare dietro il collo Le mie foto su Flickr.Le foto delle mie bimbe su Flickr Più Lingua per tutti (Manuela S.) Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
giacio76 Inviato 23 Agosto 2008 Segnala Condividi Inviato 23 Agosto 2008 ieri ho aumentato la velocita, 3 km a 6km/h e 2,5 a 7km/h... 50 minuti di corsa... ancora ho timori per la fascite e non me la sento di forzare... credo che mi attesterò sui 6/6,5 km aumentando la velocità ancora per lo meno fino ad 8 km/h... quando sarò in grado di fare i 6 ad 8 km/h, inizierò ad aumentare la distanza che ne dite? forse è sbagliatissimo, ma la testa mi blocca i piedi.. la paura del dolore passato ancora è dentro di me... Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
raffo777 Inviato 23 Agosto 2008 Segnala Condividi Inviato 23 Agosto 2008 salve a tutti, seguo questo forum da circa un mesetto, per la parte che riguarda l'iphone, poi ho trovato questa discussione e ho deciso di iscrivermi. sto lentamente leggendo tutto il thread...molto interessante. una piccola presentazione, prometto molto corta e spero non noiosa. ho iniziato circa 10 anni fa a fasi alterne (corsa-infortunio!), l'ultima volta che ho ripreso, è stato novembre scorso, ho percorso circa 700km (50-70km a settimana), e di nuovo infortunio... (tendinite). ho preso quindi la mtb e fino ad adesso ho percorso circa 1400km (di cui il 80-90% montagna-sterrato), con un'incursione nella savoia francese con la bici da corsa a farmi un pò di alpi (500 e passa km in 6 giorni). insomma, non mi piace stare fermo, anche perchè prendo subito peso...e comunque anche se mi ammazzo (corsa nuoto e bici) non riesco a scendere sotto agli 79-80kg! ciao Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
icreatore Inviato 24 Agosto 2008 Segnala Condividi Inviato 24 Agosto 2008 sono fermo da 4 giorni:( ho un pò di bronchite asmatica... domani però vorrei riprendere.... speriamo bene PSN: icreatore Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
manovella Inviato 24 Agosto 2008 Segnala Condividi Inviato 24 Agosto 2008 Ben arrivato raffo777, hai fatto bene adusciredalla sezione iPhone e farti un giro anche nel resto del forum! Raffo viene dalla birra di Taranto, ma la città dei confetti qual è?? Sulmona?? Ieri corsetta...aaaaah che goduria, c'era un venticello fresco che era un piacere! Flickr Quando il discepolo è pronto, Quelo appare. Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Qu4cKy Inviato 24 Agosto 2008 Segnala Condividi Inviato 24 Agosto 2008 Apple Store (Italia) - Auricolari Sennheiser PMX70 SportQueste...che dici? Ti consiglio quelle ad archetto per l'orecchio o per il collo... in particolare controlla quelle fatte da philips per la nikeIn questa pagina in fondo alcuni modelli: Apple Store (Italia) - On the go Non ho mai provato quel tipo di auricolare ma pare (detto da chi le ha usate) diano fastidio specialmente quelle con l'archetto sul collo che correndo sballonzola :pompom:. Hola papero, io uso le inear apple e non sfuggono Hola Manu ... non sara' mica che gli auricolari mi sfuggono a causa delle tue continue slinguazzate ?? :dance:Ciao Papero,anch'io uso le tue stesse cuffie e non mi scivolano via;il cavo lo accorcio facendolo passare una volta intorno al braccio e bloccandolo col velcro della fascia;il cavo da un orecchio all'altro lo faccio passare dietro il collo Cia' Pier (ieri sera ero con degli amici al Barbarossa a pochi metri da te giuro che ho preso solo un negroni ) ... io faccio passare il filo dentro la fascia ...poi entra dalla manica ed esce dal collo (dietro) ...li' lo blocco con una micromolletta di plastica presa dall'auricolare di un cellulare. Fin qui' tutto ok ... il problema nasce probabilmente dal sudore che rende l'orecchio piu' "scivoloforo" ... questa mattina per esempio ero al parco del Peralto (per noi genovesi alta montagna) dove faceva meno caldo e non mi sono volate via ...solo qualche leggero cedimento. Vedremo sotto la neve come va' IF YOU TRY A DUCK YOU'LL NEVER COME BACK Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
sandram76 Inviato 24 Agosto 2008 Segnala Condividi Inviato 24 Agosto 2008 benvenuti ai new entry......se avete letto il thread allora sapete ke sono la schiappa del gruppo ... EH MA DA SETTEMBRE NON MI FERMA PIù NESSUNOOOOOOO:haha: Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Minerva Inviato 24 Agosto 2008 Segnala Condividi Inviato 24 Agosto 2008 Oggi, sempre sull'ellittica, però (meglio precisare): 8 km in 30 minuti...resistenza massima 8/8... Ieri ho fatto tre ore...ma andavo a passo shopping...non conta! Feedback positivi "Mercatino IM" per Danielito, Enrik1, Ervago, Icchisi, IoNonSonoQui, Jacopus, Mac-Dragon, NeSsUnO, NuT, OverTheWorse, Steindy e SuperPoldo (in ordine alfabetico) Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
dleonard Inviato 25 Agosto 2008 Segnala Condividi Inviato 25 Agosto 2008 ciao ragazzi... sto iniziando da poco a correre... ho bisogno di qualche consiglio... premetto che (sporadicamente) una partitella a calcetto anche di 1h e 30 minuti a ritmi normali non mi stanca eccessivamente... vi chiedo dunque: con che distanza comincio? 5km è già troppo secondo voi? Insomma, quale deve essere il mio primo obiettivo? "Chi ha giocato Del Duca-Samb non ha paura di niente" - Carlo Mazzone, da allenatore della Roma, prima di un derby contro la Lazio. Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Juris Inviato 25 Agosto 2008 Segnala Condividi Inviato 25 Agosto 2008 Ciao a tutti, anche io sono una new entry che si è avvicinata da poco alla corsa grazie al connubio nike + apple! Ho letto tutto il 3d e devo dire che fate dei bei temponi, tutti !! Ora, però, mi infilo le scarpe da running e vado a correre....ciaooo !!! Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
sandram76 Inviato 25 Agosto 2008 Segnala Condividi Inviato 25 Agosto 2008 ciao ragazzi...sto iniziando da poco a correre... ho bisogno di qualche consiglio... premetto che (sporadicamente) una partitella a calcetto anche di 1h e 30 minuti a ritmi normali non mi stanca eccessivamente... vi chiedo dunque: con che distanza comincio? 5km è già troppo secondo voi? Insomma, quale deve essere il mio primo obiettivo? ...ciao ai nuovi runners @dleonard:secondo me il tuo primo obiettivo dovrebbe essere farti il fiato quindi all'inizio non guarderei troppo la distanza...credo @juris: quando parlavi di bei temponi non ero inclusa immagino...o forse intendevi ke facciamo tutti i BONTEMPONI !!! Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
dleonard Inviato 25 Agosto 2008 Segnala Condividi Inviato 25 Agosto 2008 ...ciao ai nuovi runners @dleonard:secondo me il tuo primo obiettivo dovrebbe essere farti il fiato quindi all'inizio non guarderei troppo la distanza...credo @juris: quando parlavi di bei temponi non ero inclusa immagino...o forse intendevi ke facciamo tutti i BONTEMPONI !!! Ok... ma magari mi do una soglia di tempo? che ne so...corro per 30 minuti? 20 minuti? 40 minuti? oppure aspetto di stramazzare al suolo e basta? "Chi ha giocato Del Duca-Samb non ha paura di niente" - Carlo Mazzone, da allenatore della Roma, prima di un derby contro la Lazio. Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
manovella Inviato 25 Agosto 2008 Segnala Condividi Inviato 25 Agosto 2008 oppure aspetto di stramazzare al suolo e basta? io direi questa!! scherzi a parte, riciclo sempre il consiglio che mi fu dato a suo tempo: ascolta il cuore. Se non sei abituato a correre (dico proprio zero) corri i primi 5/7 minuti per dare tempo al corpo di abituarsi eal cuore di prendere il ritmo, dopo di che vedi quanto regge il binomio battiti/fiato e come reagiscono i muscoli. E' una cosa talmente soggettiva. Tu vai, e fermati quando credi sia il tempo giusto, quando sarai più allenato potrai spingerti oltre! Flickr Quando il discepolo è pronto, Quelo appare. Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Juris Inviato 25 Agosto 2008 Segnala Condividi Inviato 25 Agosto 2008 . @juris: quando parlavi di bei temponi non ero inclusa immagino...o forse intendevi ke facciamo tutti i BONTEMPONI !!! Ciao Sandram, non scrivo ancora i miei tempi per decenza ma di sicuro mi dai il fumo (ehm...senza doppi sensi ) , fidati ! @dleonard prova a guardare qui: http://www.myasics.nl/it/ Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
giacio76 Inviato 25 Agosto 2008 Segnala Condividi Inviato 25 Agosto 2008 dleo non forzare mai... corri, prendi il tuo ritmo e appena senti stanchezza alle gambe fermati... poi vedrai che il giorno dopo il limite si è spostato... se senti dolore alle gambe, fastum gel pomata e il dolore passa prima, e poi mi raccomando le scarpe.. l'errore più comune è correre con il primo paio di scarpe che mi capita... pensa al fiato, le distanze, i tempi e le velocità le vedrai dopo... Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Rep28 Inviato 26 Agosto 2008 Segnala Condividi Inviato 26 Agosto 2008 Ciao a tutti! Tornato dalle vacanze l'altro giorno!! Non ho corso ma ho camminato un casino...ora ricomincerò pian piano a correre così smaltirò tutte le tapas che ho mangiato in spagna!!! Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
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