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Running & Jogging


smilingkorpse

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...mi sono diplomata all'artistico! :mhh:

...munnezza? vorrai dire trio monnezza!!! vero Manoooo?:boh:

:haha: già il famoso Trio Monnezza, Monnies per gli amici :haha: che non appena Minerva inizierà a correre diventerà il Quartetto Monnezza!! :ghghgh:

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Quando il discepolo è pronto, Quelo appare.

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;) già il famoso Trio Monnezza, Monnies per gli amici :fiorellino: che non appena Minerva inizierà a correre diventerà il Quartetto Monnezza!! :ghghgh:

eh,già!!!:ghghgh: cmq,se domani mi reggono le gambe vado a correre di nuovo.Triangoli permettendo :P...ora mi sa ke vado a nanna visto ke mi devo alzare alle 6,ma non x correre...P'ANDà A LAVORà!!! (com'è il mio romanesco? devo farmi dare lezione dal mio papà ke è di Roma :))

'notte regà :zzz:

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è la sezione femminile del runner team di IM :ghghgh:

Notte Sandra, il tuo romanaccio è da limare ma non è malaccio! :)

embè posso sempre cambiar sponda:ghghgh:

stamattina niente corsa per me...piedino(43) KO :ghghgh:

PSN: icreatore

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10km anche stamani però ho un problema al piede enorme ..in pratica accuso un dolore allucinante alla pianta interna del piede sinistro ( mi tira) stamattina dopo la corsa mi è anche uscita una linea che corre lungo il piede dall'alluce al tallone ed è rossissima e gonfia... come posso migliorare l'elasticita del piede? poi io guido tanto e nel traffico quindi quel piede è sempre sollecitato

PSN: icreatore

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Intanto direi di fare una pausa per la corsa se non vuoi comprometterti il piede! :dance:

Direi che quella linea ha le sembianze di una tendinite no?? :dance:

Concordo con Manu...ti consiglio di smettere per un po' di correre e magari farti vedere per risolvere la cosa :)

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