Utonto Inviato 7 Giugno 2015 Segnala Condividi Inviato 7 Giugno 2015 Ottimo! Grazie MacBook Pro Retina 2.6 GHz 8GB SSD 256GB, iPhone XS 64GB Space Gray, iPod touch 7ª generazione (PRODUCT)Red, Sony a6400. "La vita è quel che ti succede mentre tu sei impegnato a fare altri progetti" Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Qu4cKy Inviato 7 Giugno 2015 Segnala Condividi Inviato 7 Giugno 2015 La mia prima 10Km; chiusa in 43'12" Complimenti ... e' un tempo di tutto rispetto. E non pensare al primo ma a tutti quelli che erano dietro .... e ai milioni di sfigati che non hanno mai corso piu' dei 20 metri per rincorrere il bus ! IF YOU TRY A DUCK YOU'LL NEVER COME BACK Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Utonto Inviato 7 Giugno 2015 Segnala Condividi Inviato 7 Giugno 2015 Complimenti ... e' un tempo di tutto rispetto. E non pensare al primo ma a tutti quelli che erano dietro .... e ai milioni di sfigati che non hanno mai corso piu' dei 20 metri per rincorrere il bus ! Grazie! Se me lo dici tu, posso ritenermi soddisfatto. LOL per la questione del correre a prendere il bus XD MacBook Pro Retina 2.6 GHz 8GB SSD 256GB, iPhone XS 64GB Space Gray, iPod touch 7ª generazione (PRODUCT)Red, Sony a6400. "La vita è quel che ti succede mentre tu sei impegnato a fare altri progetti" Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Qu4cKy Inviato 7 Giugno 2015 Segnala Condividi Inviato 7 Giugno 2015 Grazie! Se me lo dici tu, posso ritenermi soddisfatto. LOL per la questione del correre a prendere il bus XD Te lo dico perche' e' vero. A volte chi corre o fa' comunque dello sport si considera "scarso" perché' si confronta con chi vince .... mentre le uniche persone che dovrebbero considerarsi "scarse" sono quelle che si spostano dal divano alla sedia e poi impavidamente si trascinano fino al letto IF YOU TRY A DUCK YOU'LL NEVER COME BACK Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Utonto Inviato 8 Giugno 2015 Segnala Condividi Inviato 8 Giugno 2015 Te lo dico perche' e' vero. A volte chi corre o fa' comunque dello sport si considera "scarso" perché' si confronta con chi vince .... mentre le uniche persone che dovrebbero considerarsi "scarse" sono quelle che si spostano dal divano alla sedia e poi impavidamente si trascinano fino al letto Beh, direi che - se si è in media - ci so deve confrontare con altri allo stesso livello; né con quelli che vincono, né con l'homo staticus divanorem.... MacBook Pro Retina 2.6 GHz 8GB SSD 256GB, iPhone XS 64GB Space Gray, iPod touch 7ª generazione (PRODUCT)Red, Sony a6400. "La vita è quel che ti succede mentre tu sei impegnato a fare altri progetti" Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Bacchinif Inviato 8 Giugno 2015 Segnala Condividi Inviato 8 Giugno 2015 < Il guaio è che gli uomini studiano come allungare la vita, quando invece bisognerebbe allargarla... [Luciano De Crescenzo, 32 Dicembre] > Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Junior Inviato 11 Giugno 2015 Segnala Condividi Inviato 11 Giugno 2015 Domenica montagna, 2h e mezza di salita camminata velocemente..discesa a corse..3 giorni di mal di gambe.. Stasera 14/15 km..ho trovato un nuovo giretto con salita "spaccagambe" molto soddisfacente (quando si arriva in cima!) Poi non so se è normale ma se spingo come stasera poi non riesco quasi a mangiare (nausea). Ovviamente il giorno dopo potrei mangiare senza soluzione si continuità e non sentirmi pieno... Antivirus su mac? No grazie!! Utente Mac dal 10 aprile 2009.  MacBook air 13, MacBook White 13, Canon Eos 1100D, Nexus5  . Lurker. Tartassala!! ToDo: Tentare di conquistare il mondo!! Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Bacchinif Inviato 11 Giugno 2015 Segnala Condividi Inviato 11 Giugno 2015 Domenica montagna, 2h e mezza di salita camminata velocemente..discesa a corse..3 giorni di mal di gambe.. Stasera 14/15 km..ho trovato un nuovo giretto con salita "spaccagambe" molto soddisfacente (quando si arriva in cima!) Poi non so se è normale ma se spingo come stasera poi non riesco quasi a mangiare (nausea). Ovviamente il giorno dopo potrei mangiare senza soluzione si continuità e non sentirmi pieno... Complimenti, davvero Che montagna hai "scalato"? Strano che tu non riesca a mangiare. Si vede che lo sforzo che fai è davvero tanto. Se posso darti un consiglio: non mangiare subito dopo l'allenamento. Cerca di cenare/pranzare almeno due ore dopo esserti allenato. É normale non avere appetito a pochi minuti da un allenamento. Anche a me capita. Io ho oggi ho fatto 4 km sul tapis roulant. Vale lo stesso ? Scherzi a parte... mi piace correre, ma in questo periodo non lo sto facendo perché ho altri obiettivi. < Il guaio è che gli uomini studiano come allungare la vita, quando invece bisognerebbe allargarla... [Luciano De Crescenzo, 32 Dicembre] > Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Giuca Inviato 11 Giugno 2015 Segnala Condividi Inviato 11 Giugno 2015 La mia prima 10Km; chiusa in 43'12" quando? La supposizione è la madre di tutte le cazzate. Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Bacchinif Inviato 11 Giugno 2015 Segnala Condividi Inviato 11 Giugno 2015 quando? Qualche giorno fa l'ha fatta, mi pare... Infatti in questi giorni latita perché si sta ancora ripigliando... < Il guaio è che gli uomini studiano come allungare la vita, quando invece bisognerebbe allargarla... [Luciano De Crescenzo, 32 Dicembre] > Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Giuca Inviato 11 Giugno 2015 Segnala Condividi Inviato 11 Giugno 2015 Qualche giorno fa l'ha fatta, mi pare... Infatti in questi giorni latita perché si sta ancora ripigliando... minkia.... io qualche anno fa (2009/2010) riuscivo in meno di 40 min. allora non sono tanto scarso!!! ora dovrei ri-provare ma la pigrizia vince facile! La supposizione è la madre di tutte le cazzate. Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Junior Inviato 11 Giugno 2015 Segnala Condividi Inviato 11 Giugno 2015 Complimenti, davvero Che montagna hai "scalato"? Strano che tu non riesca a mangiare. Si vede che lo sforzo che fai è davvero tanto. Se posso darti un consiglio: non mangiare subito dopo l'allenamento. Cerca di cenare/pranzare almeno due ore dopo esserti allenato. É normale non avere appetito a pochi minuti da un allenamento. Anche a me capita. Io ho oggi ho fatto 4 km sul tapis roulant. Vale lo stesso ? Scherzi a parte... mi piace correre, ma in questo periodo non lo sto facendo perché ho altri obiettivi. Calcola che corro dove lavoro, quindi tornato in ufficio, mi ripiglio un attimo, mi cambio, giacca moto, pantaloni lunghi e stivali e torno a casa in moto, circa 30km, 40 min, parcheggio dai miei nonni, e faccio mezzo km a piedi verso casa, doccia, sistemo due cose e poi mangio..di tempo ne passa fin troppo!! La montagne si chiamano Cancervo e Venturosa, all'inizio della valle Brembana (Bergamo). 2000m la seconda, si parte da circa 800, la prima ora è impegnativa e c'è un tratto di ferrata. Qualche foto (non mie), ovviamente domenica non c'era la neve..e neanche troppo sole.. http://www.pieroweb.com/fotobrembane/venturosa/cancervo-venturosa.htm Antivirus su mac? No grazie!! Utente Mac dal 10 aprile 2009.  MacBook air 13, MacBook White 13, Canon Eos 1100D, Nexus5  . Lurker. Tartassala!! ToDo: Tentare di conquistare il mondo!! Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Giuca Inviato 11 Giugno 2015 Segnala Condividi Inviato 11 Giugno 2015 io bazzico in val seriana..... dopo Castione... La supposizione è la madre di tutte le cazzate. Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Junior Inviato 11 Giugno 2015 Segnala Condividi Inviato 11 Giugno 2015 io bazzico in val seriana..... dopo Castione... E fatti sentire!! Antivirus su mac? No grazie!! Utente Mac dal 10 aprile 2009.  MacBook air 13, MacBook White 13, Canon Eos 1100D, Nexus5  . Lurker. Tartassala!! ToDo: Tentare di conquistare il mondo!! Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Bacchinif Inviato 11 Giugno 2015 Segnala Condividi Inviato 11 Giugno 2015 minkia.... io qualche anno fa (2009/2010) riuscivo in meno di 40 min. allora non sono tanto scarso!!! ora dovrei ri-provare ma la pigrizia vince facile! Effettivamente oggi ho fatto 4 km in 18 min. Con un po' di impegno... Calcola che corro dove lavoro, quindi tornato in ufficio, mi ripiglio un attimo, mi cambio, giacca moto, pantaloni lunghi e stivali e torno a casa in moto, circa 30km, 40 min, parcheggio dai miei nonni, e faccio mezzo km a piedi verso casa, doccia, sistemo due cose e poi mangio..di tempo ne passa fin troppo!! La montagne si chiamano Cancervo e Venturosa, all'inizio della valle Brembana (Bergamo). 2000m la seconda, si parte da circa 800, la prima ora è impegnativa e c'è un tratto di ferrata. Qualche foto (non mie), ovviamente domenica non c'era la neve..e neanche troppo sole.. http://www.pieroweb.com/fotobrembane/venturosa/cancervo-venturosa.htm In effetti il tempo passa. Da cos'altro può dipendere secondo te? Comunque credo che sia una cosa abbastanza comune, nulla di cui allarmarsi nel caso. Caspita! Molto bello il posto. Deve essere davvero soddisfacente arrivare in cima, come dici tu. < Il guaio è che gli uomini studiano come allungare la vita, quando invece bisognerebbe allargarla... [Luciano De Crescenzo, 32 Dicembre] > Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Junior Inviato 11 Giugno 2015 Segnala Condividi Inviato 11 Giugno 2015 Effettivamente oggi ho fatto 4 km in 18 min. Con un po' di impegno... In effetti il tempo passa. Da cos'altro può dipendere secondo te? Comunque credo che sia una cosa abbastanza comune, nulla di cui allarmarsi nel caso. Caspita! Molto bello il posto. Deve essere davvero soddisfacente arrivare in cima, come dici tu. Bho..credo sia lo sforzo..tanto poi domani sto bene quindi non mi preoccupo.. Qualche anno fa mio cugino (vero!) si era allenato per fare il km lanciato (per concorsi in cui ci sono punteggi anche per le prove fisiche), diceva che spesso quando si allenava vomitava per lo sforzo..l'obiettivo era il km in 3e15, e in allenamento c'era riuscito.. Antivirus su mac? No grazie!! Utente Mac dal 10 aprile 2009.  MacBook air 13, MacBook White 13, Canon Eos 1100D, Nexus5  . Lurker. Tartassala!! ToDo: Tentare di conquistare il mondo!! Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Giuca Inviato 11 Giugno 2015 Segnala Condividi Inviato 11 Giugno 2015 E fatti sentire!! guarda ora che inizia il caldo... al ven se mi "prende" parto e resto fino alla domenica sera... tanto con la nuova strada in meno si un ora sono su. La supposizione è la madre di tutte le cazzate. Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Bacchinif Inviato 11 Giugno 2015 Segnala Condividi Inviato 11 Giugno 2015 Bho..credo sia lo sforzo..tanto poi domani sto bene quindi non mi preoccupo.. Qualche anno fa mio cugino (vero!) si era allenato per fare il km lanciato (per concorsi in cui ci sono punteggi anche per le prove fisiche), diceva che spesso quando si allenava vomitava per lo sforzo..l'obiettivo era il km in 3e15, e in allenamento c'era riuscito.. Capperi. Si narra che Arnold Schwarznegger vomitasse spesso in palestra per via dello sforzo, ma credevo fosse solo una leggenda. Dove si allenava? < Il guaio è che gli uomini studiano come allungare la vita, quando invece bisognerebbe allargarla... [Luciano De Crescenzo, 32 Dicembre] > Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Giuca Inviato 11 Giugno 2015 Segnala Condividi Inviato 11 Giugno 2015 Capperi. Si narra che Arnold Schwarznegger vomitasse spesso in palestra per via dello sforzo, ma credevo fosse solo una leggenda. Dove si allenava? GOLD GYM a Venice in California. sulla spiaggia c'è (o c'era) un area attrezzata.... La supposizione è la madre di tutte le cazzate. Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Bacchinif Inviato 11 Giugno 2015 Segnala Condividi Inviato 11 Giugno 2015 GOLD GYM a Venice in California. sulla spiaggia c'è (o c'era) un area attrezzata.... Intendevo il cugino di Junior < Il guaio è che gli uomini studiano come allungare la vita, quando invece bisognerebbe allargarla... [Luciano De Crescenzo, 32 Dicembre] > Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Junior Inviato 12 Giugno 2015 Segnala Condividi Inviato 12 Giugno 2015 Capperi. Si narra che Arnold Schwarznegger vomitasse spesso in palestra per via dello sforzo, ma credevo fosse solo una leggenda. Dove si allenava? Pista di atletica qua in zona. Antivirus su mac? No grazie!! Utente Mac dal 10 aprile 2009.  MacBook air 13, MacBook White 13, Canon Eos 1100D, Nexus5  . Lurker. Tartassala!! ToDo: Tentare di conquistare il mondo!! Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Utonto Inviato 12 Giugno 2015 Segnala Condividi Inviato 12 Giugno 2015 quando? Domenica scorsa. Qualche giorno fa l'ha fatta, mi pare... Infatti in questi giorni latita perché si sta ancora ripigliando... Sbagli... Latito perché: i) cerco di disintossicarmi dal forum e ii) coi turni che faccio non ho proprio molto tempo da dedicare al cellulare... MacBook Pro Retina 2.6 GHz 8GB SSD 256GB, iPhone XS 64GB Space Gray, iPod touch 7ª generazione (PRODUCT)Red, Sony a6400. "La vita è quel che ti succede mentre tu sei impegnato a fare altri progetti" Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Glacy Inviato 12 Giugno 2015 Segnala Condividi Inviato 12 Giugno 2015 Meglio Uto meglio.... Per noi anche  Il Sapiente sa Poco.. L'ignorante sa Molto.. il Cujun sa Tutto  Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Giuca Inviato 12 Giugno 2015 Segnala Condividi Inviato 12 Giugno 2015 Intendevo il cugino di Junior pure io! La supposizione è la madre di tutte le cazzate. Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Bacchinif Inviato 12 Giugno 2015 Segnala Condividi Inviato 12 Giugno 2015 Domenica scorsa. Sbagli... Latito perché: i) cerco di disintossicarmi dal forum e ii) coi turni che faccio non ho proprio molto tempo da dedicare al cellulare... < Il guaio è che gli uomini studiano come allungare la vita, quando invece bisognerebbe allargarla... [Luciano De Crescenzo, 32 Dicembre] > Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Bacchinif Inviato 12 Giugno 2015 Segnala Condividi Inviato 12 Giugno 2015 Domenica scorsa. Sbagli... Latito perché: i) cerco di disintossicarmi dal forum e ii) coi turni che faccio non ho proprio molto tempo da dedicare al cellulare... Come mai ti vuoi disintossicare? < Il guaio è che gli uomini studiano come allungare la vita, quando invece bisognerebbe allargarla... [Luciano De Crescenzo, 32 Dicembre] > Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Utonto Inviato 12 Giugno 2015 Segnala Condividi Inviato 12 Giugno 2015 @Bacchinif : sto diventando come quei tipi che io ho sempre considerato pazzi, ovvero coloro che - pur essendo in compagnia - hanno sempre il cellulare in mano. Sto valutando se disinstallare Tapatalk... Così risolverei sicuro, in quanto controllerei il forum solo tramite Mac, ovvero quando sono a casa&libero; tuttavia non voglio 'obbligarmi' a non guardare il forum da cellulare, quanto, piuttosto, imparare a gestirmi... MacBook Pro Retina 2.6 GHz 8GB SSD 256GB, iPhone XS 64GB Space Gray, iPod touch 7ª generazione (PRODUCT)Red, Sony a6400. "La vita è quel che ti succede mentre tu sei impegnato a fare altri progetti" Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Utonto Inviato 13 Giugno 2015 Segnala Condividi Inviato 13 Giugno 2015 Asics Gel Cumulus 15 a 90€, come vi sembrano? MacBook Pro Retina 2.6 GHz 8GB SSD 256GB, iPhone XS 64GB Space Gray, iPod touch 7ª generazione (PRODUCT)Red, Sony a6400. "La vita è quel che ti succede mentre tu sei impegnato a fare altri progetti" Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Qu4cKy Inviato 13 Giugno 2015 Segnala Condividi Inviato 13 Giugno 2015 Asics Gel Cumulus 15 a 90€, come vi sembrano? E' il suo prezzo. Non l'ho mai provata ma e' notoriamente una scarpa "tradizionale" e ben ammortizzata. Della asics ho provato (con grande soddisfazione) le tri noosa (non ricordo la serie) che e' abbastanza leggera e flessibile. Considera che al di la' di tutto bisogna provarla ... e se te la senti bene comprala. IF YOU TRY A DUCK YOU'LL NEVER COME BACK Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Utonto Inviato 14 Giugno 2015 Segnala Condividi Inviato 14 Giugno 2015 @Qu4cKy: grazie per la risposta. A questo punto, non essendo realmente in offerta ed essendo le mie Supernova Glide 5 ancora in grado di farmi correre, rimando l'acquisto e... cambio domanda. Per questioni lavorative, ho ridotto il tempo (e quindi la distanza) dedicato alla corsa con conseguente diminuzione dei tempi (cerco sempre di sentire le gambe 'lavorare'). a questo, va aggiunto anche il fatto che ho visto il mio appoggio cambiare: da supinatore sono passato a neutro col piede sinistro, mentre col destro sono in una situazione intermedia tra supinatore e neutro, almeno guardando le suole di scarpe da running e quelle delle scarpe che uso quotidianamente. Considerando tutto questo, mi 'conviene' passare a scarpe di categoria A2, anziché rimanere sulla A3? MacBook Pro Retina 2.6 GHz 8GB SSD 256GB, iPhone XS 64GB Space Gray, iPod touch 7ª generazione (PRODUCT)Red, Sony a6400. "La vita è quel che ti succede mentre tu sei impegnato a fare altri progetti" Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
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