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smilingkorpse

Running & Jogging

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è andata benino...

continuo a migliorare e a tenere gli incrementi di velocità...

ancora un po di fondo e poi si riparte nella lotta verso i 10km

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e siamo in 3 a pensarlo.....

stasera tocca a me..

però non per strada.. è buio ed inizia ad essere pericoloso

Ho pensato esattamente lo stesso! :cry:
Ma a che ora ti alzi la mattina per andare a correre ? :(

alle 6 :ciao:


PSN: icreatore

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ecco.. ieri correvo e pensavo proprio a questo..

che canzoni ci sono nella playlist che usate per correre?

io da qualche gg metto solo i chemical brothers

l'album è push the button....

voi?

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ecco.. ieri correvo e pensavo proprio a questo..

che canzoni ci sono nella playlist che usate per correre?

io da qualche gg metto solo i chemical brothers

l'album è push the button....

voi?

Io per correre preferisco musica più tranquilla, così mi rilasso....:ciao:

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Ci sono canzoni che mi tolgono la fatica. In generale mi piacciono molto, ma quando corro sono vere iniezioni di endorfine... ad esempio:

Cassius - toop toop

Phats & Small - Turn Around

Safri Duo - Played alive

Stealers Wheel - Stuck in the middle with you (reservoir dog soundtrack)

Verdena - Onan

Verdena - Muori Delay

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e nell'ipod che ascolti Je so pazz' :rolleyes::ghghgh:
Ma come fai??? :consolare:

:fiorellino:

preferisco a quell'ora perchè corro in una villa comunale e di sera è affollata di persone che giocano ragazzi che fanno casino e non si puo corre bene mentre la mattina ci saranno una 50 di persone che si allenano quindi è l'ideale ...

per la musica... proverò ad ad ascoltare PINO vediamo se mi stimola :ghghgh:

cosa piu importante l'aria al mattino e meno calda e umida ed io sono piu riposato quindi do il meglio nel pomeriggio o la sera si è già stanchi da tutta la giornata passata .


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io ultimamente ascolto madcon (l'ultimo album) e poi un di House commerciale


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preferisco a quell'ora perchè corro in una villa comunale e di sera è affollata di persone che giocano ragazzi che fanno casino e non si puo corre bene mentre la mattina ci saranno una 50 di persone che si allenano quindi è l'ideale ...

per la musica... proverò ad ad ascoltare PINO vediamo se mi stimola :consolare:

cosa piu importante l'aria al mattino e meno calda e umida ed io sono piu riposato quindi do il meglio nel pomeriggio o la sera si è già stanchi da tutta la giornata passata .

A parte il fatto che la mattina impiego un pò a carburare, ho provato a svegliarmi alle 6 per andare a correre...al secondo squillo ho sbattuto il cellulare al nuro! :fiorellino:

Ma il problema principale è che qui alle 6 è buissimo!! :rolleyes:


Flickr

Quando il discepolo è pronto, Quelo appare.

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A parte il fatto che la mattina impiego un pò a carburare, ho provato a svegliarmi alle 6 per andare a correre...al secondo squillo ho sbattuto il cellulare al nuro! :fiorellino:

Ma il problema principale è che qui alle 6 è buissimo!! :rolleyes:

da me la luce ci sta e anche un pò di sole caldo prova al mattino che dopo hai tutta la giornata smaltisci la corsa


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da me la luce ci sta e anche un pò di sole caldo prova al mattino che dopo hai tutta la giornata smaltisci la corsa

Ma non mi piace correre al buio, qui la luce arriva dalle 7-7.30 e poi mi si fa tardi per il lavoro! :rolleyes:


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Quando il discepolo è pronto, Quelo appare.

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Ma non mi piace correre al buio, qui la luce arriva dalle 7-7.30 e poi mi si fa tardi per il lavoro! :rolleyes:

evvabè io fortunatamente vivo nel paese (dò sole e dò mare pizza e mandolino taralluccio e vino ) olè :(


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evvabè io fortunatamente vivo nel paese (dò sole e dò mare pizza e mandolino taralluccio e vino ) olè :D

:ghghgh:


Ho capito il 31/01/2008

1000 Km corsi con Nike+ iPod (03/06/2008)

Nella morte, un membro del progetto Mayhem ha un nome. Il suo nome è Robert Poulsen.

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Anche io vado a correre all'alba ... mi alzo alle 6 (a volte anche prima) e alle 06:30 sono gia' per strada.

E' bellissimo vedere il sole che fa BOING in cielo. :ghghgh:

Ma poi, quando tornate, andate a lavorare oppure tornate a dormire ? :mhh:

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:mhh: esagerato ... e' solo una questione di abitudini :ghghgh: e di vecchiaia :ciao: ... alla mia eta' ci si sveglia sempre all'alba ... anche la domenica.

:DD

Hai provato con un tavor ? :)

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io alle 8 sono a casa .. doccia e alle 8.30 già sono pronto o per lo studio o per andare al'uni ..poi il pome4riggio vado a lavoro... io purtroppo sono iperattivo e se non mi stanco la sera non dormo e cmq sia vado a dormire mai non prima dell'una


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io alle 8 sono a casa .. doccia e alle 8.30 già sono pronto o per lo studio o per andare al'uni ..poi il pome4riggio vado a lavoro... io purtroppo sono iperattivo e se non mi stanco la sera non dormo e cmq sia vado a dormire mai non prima dell'una

Io pure avevo sti ritmi a 20anni!! :):boh::ciao:


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Io pure avevo sti ritmi a 20anni!! :):mhh::ciao:

monutella scusa ma quanti anni hai ? lo so che nn si chiedono gli anni ad una signorina ma.. io ne ho 23 sono giovincello :boh:


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:dance:

Hai provato con un tavor ? :ghghgh:

TZE TZE :love: ho preso per un paio di anni un Tavor da 2,5 tutte le sere ... e mi svegliavo comunque alle 06:00 preciso come un orologio sfizzero.

L'unica differenza apprezzabile (si fa' per dire) era che quando mi alzavo avevo in bocca un gusto :shock: come se avessi masticato tutta la notte un chewingum al gusto "cadavere" :ghghgh:

Adesso preferisco farmi una bella "stancata" prima di andare a dormire ... sono contento io :haha: e anche mia moglie.:angel:

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eh eh eh anche io ora che ne ho quasi 14 di più certe cose non me lo posso più permettere :love:

:shock: idem

monutella scusa ma quanti anni hai ? lo so che nn si chiedono gli anni ad una signorina ma.. io ne ho 23 sono giovincello :ghghgh:

eeeeeh creatò io di anni ho i tuoi chesi guardano allo specchio!!! :haha: 32 suonati da un bel pezzo, rimango giovane dentro...e pure un pò fuori!! :dance:

p.s. Ho corso pure oggi :ghghgh:


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:confused: idem

eeeeeh creatò io di anni ho i tuoi chesi guardano allo specchio!!! :ghghgh: 32 suonati da un bel pezzo, rimango giovane dentro...e pure un pò fuori!! :oops:

p.s. Ho corso pure oggi :lol:

wua 32 anni???? si na criatur ...ed io che pensavo 40 45 :scappo:


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