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smilingkorpse

Running & Jogging

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Beati voi! Io sono ancora ai box....periodo sfigatissimo! :ciao::(;):mad:

Cmq un saluto a tutti i runners, spero di ricominciare presto (ginocchio permettendo)

:shock:

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Beati voi! Io sono ancora ai box....periodo sfigatissimo! :jason::(:D:mad:

Cmq un saluto a tutti i runners, spero di ricominciare presto (ginocchio permettendo)

:)

almeno tu hai la scusa del ginocchio!! A me pesa semplicemente il culo :ghghgh:

....giusto x dirla ;):pope: (...papale,papale!!!)

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ehehe :ghghgh: daje cò ste chiappe!!!

Io sono tornata da poco...38 minuti...ho fatto di meglio ma fa caaaaaaaaldo ;)


Flickr

Quando il discepolo è pronto, Quelo appare.

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Ciao a tutti!

Io corro molto saltuariamente, purtroppo causa peso (85kg x 1.75m) e orari lavorativi non riesco ad essere costante...

:rolleyes:

Mi piace parecchio correre, ma non riesco a correre per più di 5 minuti. Per questo faccio una serie di ripetute corsa/cammino almeno per allenare un po' il fiato...


MacBook Pro 15'' 2.5 Ghz Intel Core 2 Duo Penryn

Time Capsule 500 GB

iPod Nano 2G 4 GB (PRODUCT) RED

iPhone 3G 16 GB

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Ciao a tutti!

Io corro molto saltuariamente, purtroppo causa peso (85kg x 1.75m) e orari lavorativi non riesco ad essere costante...

:dance:

Mi piace parecchio correre, ma non riesco a correre per più di 5 minuti. Per questo faccio una serie di ripetute corsa/cammino almeno per allenare un po' il fiato...[/quot

...anch'io ho cominciato così:2 min di corsa +2 di cammino alternati e piano piano sono arrivata a correre 48 min filati...prima dell'estate:cry:...quindi non fermarti!!!

buona corsa:dance:

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:dance:Anche oggi ce l'ho fatta: 9 km. in un'oretta senza faticare troppo,anzi,proprio in relax:ghghgh:

:angel::prr:

ciao Pier...tiè :ciao: visto che è tanto che non ti vedo in giro!! :ciao:

:ghghgh:


Flickr

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ciao Pier...tiè :ciao: visto che è tanto che non ti vedo in giro!! :prr:

:ghghgh:

:dance:Con la mia epicondilite stò limitando al minimo l'uso del computer,mi da fastidio tenere in mano il mouse,anche per questo mi son dato alla corsa:angioletto:

:ciao: :angel:


Le mie foto su Flickr.Le foto delle mie bimbe su Flickr

Più Lingua per tutti (Manuela S.)

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Ciao a tutti i corridori e le corridrici! Oggi sono uscito dai box, la fasciatura è ancora lì ma ho fatto 55 minuti in scioltezza :ghghgh:

Sbaglio o l'estate ci ha un pochino decimato? Dico per voi che state al sole, qui piove un giorno si e l'altro pure :ciao:

:fischio::)

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ciao a tutti, sono appena uscito dalla doccia dopo una bella sgambettata in campagna con il mio nuovo ipod. comincio a provarci gusto, lo jogging lo detestavo, ma con la musica è tutta un'altra....musica!!! ciao

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ciao a tutti, sono appena uscito dalla doccia dopo una bella sgambettata in campagna con il mio nuovo ipod. comincio a provarci gusto, lo jogging lo detestavo, ma con la musica è tutta un'altra....musica!!! ciao

Ciao e Benvenuto nel club!!!:DD:dance:

L'ipod è un ottimo strumento di motivazione in effetti...ma a quanto pare non riesce a contrastare il caldo estivo... vero Monnies e tutto il resto della ciurma?:ghghgh:

:DD


Ho capito il 31/01/2008

1000 Km corsi con Nike+ iPod (03/06/2008)

Nella morte, un membro del progetto Mayhem ha un nome. Il suo nome è Robert Poulsen.

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oggi dopo circa 2 mesi e mezzo ho provato a correre di nuovo,non riesco più a tenere l' ora continuata,ho fatto a malapena 40 minuti 10 di corsa e 30 camminata perchè mi è venuto un male assurdo all' anca destra :ghghgh:


"No one told you when to run,you missed the starting gun" Pink Floyd --Time--

My flickr: Flickr My Last.FM: Last.FM My XboxLive: AntoAlv19

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mi accodo pure io!

corro da almeno 2 mesi e ogni giorno ci prendo sempre più gusto!!!

solo che devo ancora fare un pò di fiato che continua a scarseggiare.....


Le mie foto Flickr

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Ciao e Benvenuto nel club!!!:ciao::dance:

L'ipod è un ottimo strumento di motivazione in effetti...ma a quanto pare non riesce a contrastare il caldo estivo... vero Monnies e tutto il resto della ciurma?:D

:bubble:

Io ci sono! Sudo come un disperato ma ci sono! Forse perchè qui fa al massimo venti gradi? :D

:ghghgh:

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:bubble: io continuo a correre....nella mia mente!! :ghghgh:

fa caaaaaaaaldo e poi ho avuto troppe visite di amici!! :ciao:

Passerò agosto qui, avrò tempo per recuperare! E comunque mi faccio tutti i giorni 5 km a piedi e 4 piani di scale!! :D


Flickr

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