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Avrei incominciato anche prima se non avessi avuto il vizio di fumare una decina di sigarette al giorno.. per fortuna ora ho smesso e sul lato sportivo le cose vanno mooolto meglio..

Mia moglie ne fuma almeno un pacchetto al giorno ma e' riuscita a farsi comunque un paio di maratone ... :rolleyes: dice che e' solo questione di testa e non di polmoni. :ghghgh:

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3 serie da 5 minuti ... se sei all'inizio magari prova a fare le "serie" (o ripetute) basandoti su una distanza e non sul tempo ... tipo 3 ripetute da 1 km per intenderci. Magari puoi anche iniziare

Alla fine di ogni corsa devi tener premuto reset per 3secondi. (Io con il 610 tengo premuto per 3 secondi il tasto Lap/Reset). Ti azzera il contatore e ti salva la corsa in questione.

Questa sera CL rigenerante. Mi ero prefissato di tenere una media di 30/35'' in più @km e bpm sotto i 160 per recuperare dalla garetta di ieri di 12.3km. Risultato: 10.35 km a 6'39''@km e bpm 152!

Mia moglie ne fuma almeno un pacchetto al giorno ma e' riuscita a farsi comunque un paio di maratone ... :rolleyes: dice che e' solo questione di testa e non di polmoni. :ghghgh:

sicuramente la testa c' entra molto.. probabilmente se non fumasse ne farebbe 4 di maratone! :-)

AR

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sicuramente la testa c' entra molto.. probabilmente se non fumasse ne avrebbe fatte 4 di maratone! :-)

Sicuramente ... ma non ha la minima intenzione di smettere. Anzi ne fuma una prima di iniziare a correre e una appena arriva ! :shock:

...

Attualmente ci stiamo allenando per fare qualche garetta di triathlon ... la nostra nuova "scimmia" :rolleyes: e per una maratona in autunno (questa)

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E ne esiste uno con questa funzione che non costi oltre 300 euro?

Dai un'occhiata qui. Credo che gia' il

FORERUNNER 110

main.jpg

Abbia la possibilita' di connettersi e darti tutti i grafici necessari (149,00 euro senza fascia cardio).

Attualmente il TOP e' considerato il 610 qui' puoi trovare una recensione dettagliatissima.

In realta' comunque ritengo che tutti questi marchingegni siano superflui ... l'importante e' correre. :baby:

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Passo di qui velocissimamente ma non potevo non rispondere alla domanda di FIS :fiorellino:

Io uso il Garmin FR60, che non è basato su GPS, per cui non ha le funzioni di mappatura (ovvero su Garmin Connect non vedi il percorso). Però ha il cardiofrequenzimetro e con un sensore da alloggiare sulla scarpa calcola anche tutti i dati relativi a distanza, passo, velocità eccetera. In media è molto accurato, correndo con diversi amici col GPS lo scarto è davvero minimo, praticamente insignificante.

Vantaggi del FR60: può essere usato anche all'interno dove il GPS non prende (ad esempio tapis roulant, che io uso a volte), è multisport (nuoto e bici oltre a corsa, molto utile per me), la batteria dura praticamente come un orologio da polso (i modelli GPS vanno ricaricati ogni 8-10 ore). Per come lo uso io basta e avanza.

Svantaggi: beh, non ha il GPS, per cui come detto niente mappatura, e se uno è maniaco delle misure al millimetro non va bene. Inoltre il GPS misura gli scarti di altitudine -- a un corridore pro serve. A me no.

Me lo hanno regalato, ma la versione full optional viene sui 200 euro e si trova anche a meno. Ecco cosa si vede su Garmin Connect, chiedo scusa per i tempacci, avevo un raffreddore cane:

http://connect.garmin.com/activity/96566031

:ciao:

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Dai un'occhiata qui. Credo che gia' il

FORERUNNER 110

main.jpg

Abbia la possibilita' di connettersi e darti tutti i grafici necessari (149,00 euro senza fascia cardio).

Attualmente il TOP e' considerato il 610 qui' puoi trovare una recensione dettagliatissima.

In realta' comunque ritengo che tutti questi marchingegni siano superflui ... l'importante e' correre. :baby:

Passo di qui velocissimamente ma non potevo non rispondere alla domanda di FIS :fiorellino:

Io uso il Garmin FR60, che non è basato su GPS, per cui non ha le funzioni di mappatura (ovvero su Garmin Connect non vedi il percorso). Però ha il cardiofrequenzimetro e con un sensore da alloggiare sulla scarpa calcola anche tutti i dati relativi a distanza, passo, velocità eccetera. In media è molto accurato, correndo con diversi amici col GPS lo scarto è davvero minimo, praticamente insignificante.

Vantaggi del FR60: può essere usato anche all'interno dove il GPS non prende (ad esempio tapis roulant, che io uso a volte), è multisport (nuoto e bici oltre a corsa, molto utile per me), la batteria dura praticamente come un orologio da polso (i modelli GPS vanno ricaricati ogni 8-10 ore). Per come lo uso io basta e avanza.

Svantaggi: beh, non ha il GPS, per cui come detto niente mappatura, e se uno è maniaco delle misure al millimetro non va bene. Inoltre il GPS misura gli scarti di altitudine -- a un corridore pro serve. A me no.

Me lo hanno regalato, ma la versione full optional viene sui 200 euro e si trova anche a meno. Ecco cosa si vede su Garmin Connect, chiedo scusa per i tempacci, avevo un raffreddore cane:

http://connect.garmin.com/activity/96566031

:ciao:

Grazie delle risposte :fiorellino:

In linea di massima non mi serve sapere la distanza precisa in millimetri perchè orientativamente so già quanti mt/km sono... Basta sapere frequenza cardiaca, velocità (ricordo che non corro ma pattino quindi nada alloggio dentro la scarpa) e km totali (contare i giri di pista è impossibile mi perdo dopo il 6..... :ghghgh: )

My photos on Flickr...

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Grazie delle risposte :fiorellino:

In linea di massima non mi serve sapere la distanza precisa in millimetri perchè orientativamente so già quanti mt/km sono... Basta sapere frequenza cardiaca, velocità (ricordo che non corro ma pattino quindi nada alloggio dentro la scarpa) e km totali (contare i giri di pista è impossibile mi perdo dopo il 6..... :ghghgh: )

Allora l'FR60 non va bene... perchè per calcolare la distanza il sensore (che si può anche attaccare sopra la scarpa, non necessariamente dentro) usa (anche) i passi, e ovviamente pattinando non ci sono passi :) Devi andare su un modello GPS. Per contare i giri non ci sono problemi, se sai la lunghezza della pista tutti o quasi tutti gli orologi da sport hanno la funzione auto split, ovvero possono riazzerarsi, tenere i parziali e contare i giri dopo un determinato numero di metri percorsi.

:fiorellino:

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Io uso il Garmin 310 e mi trovo bene , a parte 3 difetti:

A volte è lento in maniera estenuante a prendere i satelliti

L'altimetro è sballato

Il software è povero di impostazioni: non si possono inserire attività manualmente (tipo appunto allenamento in palestra) e non tiene conto della percorrenza delle scarpe. per questo difetto però si può comprare un'app di terze parti che costa una 30ina di euro

Prezzo dell'oggetto: 130 euro circa con fascia cardio

 Macbook pro 13" (2010)  Mac Mini (2010)  Iphone 4 (2010)

 Iphone 3G 8GB  Ipad 2 3G 32GB (2011)  Apple TV 2g (2010)

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Una cosa ma per calcolare la frequenza cardiaca cè bisogno per forza di usare la fascia?

Si, il cardiofrequenzimetro funziona solo se il sensore è posizionato praticamente a livello dello sterno, con la fascia. Questo per quanto riguarda la Garmin, non so se altri ne fanno senza fascia, ma credo che sarebbero comunque molto imprecisi...

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Si, il cardiofrequenzimetro funziona solo se il sensore è posizionato praticamente a livello dello sterno, con la fascia. Questo per quanto riguarda la Garmin, non so se altri ne fanno senza fascia, ma credo che sarebbero comunque molto imprecisi...

Una fascia simile la troverei scomodissima per pattinare.... Mmmmmh mi sa che dovrò fare una ricerca approfondita sui cardiofrequenzimetri adatti al pattinaggio.

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Una fascia simile la troverei scomodissima per pattinare.... Mmmmmh mi sa che dovrò fare una ricerca approfondita sui cardiofrequenzimetri adatti al pattinaggio.

Tutti quei dati li scarica in automatico in modalità wireless.

Se cerchi in rete il 610 come il mio lo trovi a 299€ altrimenti 410, 405 o 210.

Il 110 lascialo perdere che è un po' troppo basilare. Non hai la possibilità di impostare allenamenti, hai ancora il filo per scaricare i dati ed altre piccole funzioni che lo limitano molto.

Le fasce cardio di ultima generazione sono talmente comode che non ti accorgi nemmeno di averla addosso.

Se vuoi una "super offerta", cerca in rete il 305 che è il modello vecchio del 310. Chi ce l'ha ne parla egregiamente e con l'uscita del nuovo lo trovi a 130/140 € con fascia cardio (Quello senza, 205, lo trovi a 100€).

Unica pecca, ha le dimensioni di un TV al plasma.

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Il 610 è completamente fuori budget vorrei restare entro i 150 euro. Impostare gli allenamenti non è un problema e il 305 lho visto dal vivo ed è gigante per il mio polso... :confused:

In quel range c'è il 110 che NON ha la fascia cardio (Con la fascia viene 199€ di listino, su internet forse lo trovi a qualcosa meno).

Il "problema" è che ti ritrovi con 3 funzioni e basta: Velocità media, tempo e km totali.

Imho alla lunga risulta abbastanza ristretto come oggetto, piuttosto cercherei un 210/405 usato sulla baia...

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In quel range c'è il 110 che NON ha la fascia cardio (Con la fascia viene 199€ di listino, su internet forse lo trovi a qualcosa meno).

Il "problema" è che ti ritrovi con 3 funzioni e basta: Velocità media, tempo e km totali.

Imho alla lunga risulta abbastanza ristretto come oggetto, piuttosto cercherei un 210/405 usato sulla baia...

Ho letto da un altra parte che il 110 non va bene per quello che voglio fare e che non è molto preciso sui rilevamenti.

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In soldoni mi serve principalmente per pattinaggio corsa... Le uniche cose che non possono mancare sono frequenza cardiaca, velocità e km totali percorsi mi bastano queste cose :)

Il 110 da 199€ fa le prime 3 cose, ma per la velocità si parla solo di quella media.

Se cerchi quella istantanea devi andare sul 210 come minimo.

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E' fuori budget :(

Mi è venuto il dubbio che nemmeno il 210 rilevi la velocità istantanea.

Purtroppo l'unico sotto i 150€ adatto a te è il 305 della Garmin.

Sarà grande, ma se hai bisogno di quelle funzioni, è l'unica soluzione.

Lascia perdere l'estetica e guarda alla funzionalità e necessità.

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