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smilingkorpse

Running & Jogging

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Ottimo! ;)

Grazie :)


MacBook Pro Retina 2.6 GHz 8GB SSD 256GB, iPhone SE 64GB Silver, iPad 16GB 3^ generazione WiFi+Cellular+Smart Cover (PRODUCT)Red, iPod nano 7ª generazione (PRODUCT)Red, Sony Nex 5A"La vita è quel che ti succede mentre tu sei impegnato a fare altri progetti"

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Complimenti ... e' un tempo di tutto rispetto. :ok:

E non pensare al primo ma a tutti quelli che erano dietro .... :rolleyes: e ai milioni di sfigati che non hanno mai corso piu' dei 20 metri per rincorrere il bus !

Grazie! :) Se me lo dici tu, posso ritenermi soddisfatto. LOL per la questione del correre a prendere il bus XD


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Grazie! :) Se me lo dici tu, posso ritenermi soddisfatto. LOL per la questione del correre a prendere il bus XD

 

Te lo dico perche' e' vero.

A volte chi corre o fa' comunque dello sport si considera "scarso" perché' si confronta con chi vince .... mentre le uniche persone che dovrebbero considerarsi "scarse" sono quelle che si spostano dal divano alla sedia e poi impavidamente si trascinano fino al letto  :ghghgh:

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Te lo dico perche' e' vero.

A volte chi corre o fa' comunque dello sport si considera "scarso" perché' si confronta con chi vince .... mentre le uniche persone che dovrebbero considerarsi "scarse" sono quelle che si spostano dal divano alla sedia e poi impavidamente si trascinano fino al letto :ghghgh:

Beh, direi che - se si è in media - ci so deve confrontare con altri allo stesso livello; né con quelli che vincono, né con l'homo staticus divanorem.... :ok:


MacBook Pro Retina 2.6 GHz 8GB SSD 256GB, iPhone SE 64GB Silver, iPad 16GB 3^ generazione WiFi+Cellular+Smart Cover (PRODUCT)Red, iPod nano 7ª generazione (PRODUCT)Red, Sony Nex 5A"La vita è quel che ti succede mentre tu sei impegnato a fare altri progetti"

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Domenica montagna, 2h e mezza di salita camminata velocemente..discesa a corse..3 giorni di mal di gambe.. :ghghgh:

Stasera 14/15 km..ho trovato un nuovo giretto con salita "spaccagambe" molto soddisfacente (quando si arriva in cima!)

Poi non so se è normale ma se spingo come stasera poi non riesco quasi a mangiare (nausea). Ovviamente il giorno dopo potrei mangiare senza soluzione si continuità e non sentirmi pieno... :D


Antivirus su mac? No grazie!! Utente Mac dal 10 aprile 2009.

 MacBook air 13, MacBook White 13, Canon Eos 1100D, Nexus5  . Lurker. Tartassala!! ToDo: Tentare di conquistare il mondo!!

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Domenica montagna, 2h e mezza di salita camminata velocemente..discesa a corse..3 giorni di mal di gambe.. :ghghgh:

Stasera 14/15 km..ho trovato un nuovo giretto con salita "spaccagambe" molto soddisfacente (quando si arriva in cima!)

Poi non so se è normale ma se spingo come stasera poi non riesco quasi a mangiare (nausea). Ovviamente il giorno dopo potrei mangiare senza soluzione si continuità e non sentirmi pieno... :D

 

Complimenti, davvero :)

Che montagna hai "scalato"?

 

Strano che tu non riesca a mangiare. Si vede che lo sforzo che fai è davvero tanto. Se posso darti un consiglio: non mangiare subito dopo l'allenamento. Cerca di cenare/pranzare almeno due ore dopo esserti allenato. É normale non avere appetito a pochi minuti da un allenamento. Anche a me capita.

Io ho oggi ho fatto 4 km sul tapis roulant. Vale lo stesso :)?

Scherzi a parte... mi piace correre, ma in questo periodo non lo sto facendo perché ho altri obiettivi.


< La "maggior parte" delle persone pensava che la Terra fosse piatta. >

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La mia prima 10Km; chiusa in 43'12"

 

 

quando?


 La supposizione è la madre di tutte le cazzate.

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quando?

 

Qualche giorno fa l'ha fatta, mi pare...

Infatti in questi giorni latita perché si sta ancora ripigliando...


< La "maggior parte" delle persone pensava che la Terra fosse piatta. >

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Qualche giorno fa l'ha fatta, mi pare...

Infatti in questi giorni latita perché si sta ancora ripigliando...

 

 

minkia.... io qualche anno fa (2009/2010) riuscivo in meno di 40 min. allora non sono tanto scarso!!!

 

ora dovrei ri-provare ma la pigrizia vince facile!


 La supposizione è la madre di tutte le cazzate.

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Complimenti, davvero :)

Che montagna hai "scalato"?

Strano che tu non riesca a mangiare. Si vede che lo sforzo che fai è davvero tanto. Se posso darti un consiglio: non mangiare subito dopo l'allenamento. Cerca di cenare/pranzare almeno due ore dopo esserti allenato. É normale non avere appetito a pochi minuti da un allenamento. Anche a me capita.

Io ho oggi ho fatto 4 km sul tapis roulant. Vale lo stesso :)?

Scherzi a parte... mi piace correre, ma in questo periodo non lo sto facendo perché ho altri obiettivi.

Calcola che corro dove lavoro, quindi tornato in ufficio, mi ripiglio un attimo, mi cambio, giacca moto, pantaloni lunghi e stivali e torno a casa in moto, circa 30km, 40 min, parcheggio dai miei nonni, e faccio mezzo km a piedi verso casa, doccia, sistemo due cose e poi mangio..di tempo ne passa fin troppo!! :D

La montagne si chiamano Cancervo e Venturosa, all'inizio della valle Brembana (Bergamo). 2000m la seconda, si parte da circa 800, la prima ora è impegnativa e c'è un tratto di ferrata.

Qualche foto (non mie), ovviamente domenica non c'era la neve..e neanche troppo sole.. http://www.pieroweb.com/fotobrembane/venturosa/cancervo-venturosa.htm


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io bazzico in val seriana..... dopo Castione...


 La supposizione è la madre di tutte le cazzate.

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io bazzico in val seriana..... dopo Castione...

E fatti sentire!!


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minkia.... io qualche anno fa (2009/2010) riuscivo in meno di 40 min. allora non sono tanto scarso!!!

 

ora dovrei ri-provare ma la pigrizia vince facile!

 

Effettivamente oggi ho fatto 4 km in 18 min. Con un po' di impegno...

 

Calcola che corro dove lavoro, quindi tornato in ufficio, mi ripiglio un attimo, mi cambio, giacca moto, pantaloni lunghi e stivali e torno a casa in moto, circa 30km, 40 min, parcheggio dai miei nonni, e faccio mezzo km a piedi verso casa, doccia, sistemo due cose e poi mangio..di tempo ne passa fin troppo!! :D

La montagne si chiamano Cancervo e Venturosa, all'inizio della valle Brembana (Bergamo). 2000m la seconda, si parte da circa 800, la prima ora è impegnativa e c'è un tratto di ferrata.

Qualche foto (non mie), ovviamente domenica non c'era la neve..e neanche troppo sole.. http://www.pieroweb.com/fotobrembane/venturosa/cancervo-venturosa.htm

 

In effetti il tempo passa. Da cos'altro può dipendere secondo te? Comunque credo che sia una cosa abbastanza comune, nulla di cui allarmarsi nel caso.

Caspita! Molto bello il posto. Deve essere davvero soddisfacente arrivare in cima, come dici tu.


< La "maggior parte" delle persone pensava che la Terra fosse piatta. >

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Effettivamente oggi ho fatto 4 km in 18 min. Con un po' di impegno...

In effetti il tempo passa. Da cos'altro può dipendere secondo te? Comunque credo che sia una cosa abbastanza comune, nulla di cui allarmarsi nel caso.

Caspita! Molto bello il posto. Deve essere davvero soddisfacente arrivare in cima, come dici tu.

Bho..credo sia lo sforzo..tanto poi domani sto bene quindi non mi preoccupo..

Qualche anno fa mio cugino (vero!) si era allenato per fare il km lanciato (per concorsi in cui ci sono punteggi anche per le prove fisiche), diceva che spesso quando si allenava vomitava per lo sforzo..l'obiettivo era il km in 3e15, e in allenamento c'era riuscito..


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E fatti sentire!!

 

 

guarda ora che inizia il caldo... al ven se mi "prende" parto e resto fino alla domenica sera... tanto con la nuova strada in meno si un ora sono su.


 La supposizione è la madre di tutte le cazzate.

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Bho..credo sia lo sforzo..tanto poi domani sto bene quindi non mi preoccupo..

Qualche anno fa mio cugino (vero!) si era allenato per fare il km lanciato (per concorsi in cui ci sono punteggi anche per le prove fisiche), diceva che spesso quando si allenava vomitava per lo sforzo..l'obiettivo era il km in 3e15, e in allenamento c'era riuscito..

Capperi.

Si narra che Arnold Schwarznegger vomitasse spesso in palestra per via dello sforzo, ma credevo fosse solo una leggenda. 

Dove si allenava?


< La "maggior parte" delle persone pensava che la Terra fosse piatta. >

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Capperi.

Si narra che Arnold Schwarznegger vomitasse spesso in palestra per via dello sforzo, ma credevo fosse solo una leggenda. 

Dove si allenava?

 

 

GOLD GYM a Venice in California.

 

sulla spiaggia c'è (o c'era) un area attrezzata....


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GOLD GYM a Venice in California.

 

sulla spiaggia c'è (o c'era) un area attrezzata....

 

Intendevo il cugino di Junior  :ghghgh:


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Capperi.

Si narra che Arnold Schwarznegger vomitasse spesso in palestra per via dello sforzo, ma credevo fosse solo una leggenda.

Dove si allenava?

Pista di atletica qua in zona.


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quando?

Domenica scorsa. :ok:

Qualche giorno fa l'ha fatta, mi pare...

Infatti in questi giorni latita perché si sta ancora ripigliando...

Sbagli... Latito perché: i) cerco di disintossicarmi dal forum e ii) coi turni che faccio non ho proprio molto tempo da dedicare al cellulare...


MacBook Pro Retina 2.6 GHz 8GB SSD 256GB, iPhone SE 64GB Silver, iPad 16GB 3^ generazione WiFi+Cellular+Smart Cover (PRODUCT)Red, iPod nano 7ª generazione (PRODUCT)Red, Sony Nex 5A"La vita è quel che ti succede mentre tu sei impegnato a fare altri progetti"

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Meglio Uto meglio.... Per noi anche :)


 Il Sapiente sa Poco.. L'ignorante sa Molto.. il Cujun sa Tutto 


 

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Intendevo il cugino di Junior  :ghghgh:

 

 

pure io!


 La supposizione è la madre di tutte le cazzate.

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Domenica scorsa. :ok:

Sbagli... Latito perché: i) cerco di disintossicarmi dal forum e ii) coi turni che faccio non ho proprio molto tempo da dedicare al cellulare...

:clap:


< La "maggior parte" delle persone pensava che la Terra fosse piatta. >

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Domenica scorsa. :ok:

Sbagli... Latito perché: i) cerco di disintossicarmi dal forum e ii) coi turni che faccio non ho proprio molto tempo da dedicare al cellulare...

 

Come mai ti vuoi disintossicare?


< La "maggior parte" delle persone pensava che la Terra fosse piatta. >

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@Bacchinif : sto diventando come quei tipi che io ho sempre considerato pazzi, ovvero coloro che - pur essendo in compagnia - hanno sempre il cellulare in mano. Sto valutando se disinstallare Tapatalk... Così risolverei sicuro, in quanto controllerei il forum solo tramite Mac, ovvero quando sono a casa&libero; tuttavia non voglio 'obbligarmi' a non guardare il forum da cellulare, quanto, piuttosto, imparare a gestirmi...


MacBook Pro Retina 2.6 GHz 8GB SSD 256GB, iPhone SE 64GB Silver, iPad 16GB 3^ generazione WiFi+Cellular+Smart Cover (PRODUCT)Red, iPod nano 7ª generazione (PRODUCT)Red, Sony Nex 5A"La vita è quel che ti succede mentre tu sei impegnato a fare altri progetti"

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Asics Gel Cumulus 15 a 90€, come vi sembrano?


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Asics Gel Cumulus 15 a 90€, come vi sembrano?

E' il suo prezzo.

 

Non l'ho mai provata ma e' notoriamente una scarpa "tradizionale" e ben ammortizzata.

 

Della asics ho provato (con grande soddisfazione) le tri noosa (non ricordo la serie) che e' abbastanza leggera e flessibile.

 

Considera che al di la' di tutto bisogna provarla ... e se te la senti bene comprala.

Modificato da Qu4cKy

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@Qu4cKy: grazie per la risposta. A questo punto, non essendo realmente in offerta ed essendo le mie Supernova Glide 5 ancora in grado di farmi correre, rimando l'acquisto e... cambio domanda. Per questioni lavorative, ho ridotto il tempo (e quindi la distanza) dedicato alla corsa con conseguente diminuzione dei tempi (cerco sempre di sentire le gambe 'lavorare'). a questo, va aggiunto anche il fatto che ho visto il mio appoggio cambiare: da supinatore sono passato a neutro col piede sinistro, mentre col destro sono in una situazione intermedia tra supinatore e neutro, almeno guardando le suole di scarpe da running e quelle delle scarpe che uso quotidianamente. Considerando tutto questo, mi 'conviene' passare a scarpe di categoria A2, anziché rimanere sulla A3?


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