Problema con app Note

[evas]

Ciao ragazzi buona sera,

Volevo importunarvi per una INFO.Per motivi lavorativi sto usando parecchio l'app note ,come da titolo, specialmente di sera e lo schermo bianco di default dell'app mi sta uccidendo la vista.
Ho provato tanti tutorial trovati nel web ma non sono riuscita  a fare una cosa semplice ovvero cambiare lo sfondo dell'app note e come già dettovi di sera mi sta uccidendo la vista.

 

Ho un mac 13' del 2011 con Yosemite.

Ringrazio in anticipo chi mi aiuterà.

 

Un abbraccio.

 

Eva