Admin Maghetto Inviato 28 Marzo 2019 Admin Segnala Condividi Inviato 28 Marzo 2019 È la moda del momento in fatto di nutrizione, ne avete mai provata una o ci state alla larga? Ce ne sono tante varianti che spaziano da quella per dimagrire (Dukan, Atkinsons) a quelle per migliorare la salute (Low Carb, Life 120, Chetogenica). Alcune prevedono solo carne, pesce, uova, verdure, frutta. Quasi tutte bandiscono i cereali. Altre, oltre ai cereali, bandiscono anche anche pseudo-cereali e legumi. Quasi tutte bandiscono latte e latticini freschi. Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Giuca Inviato 28 Marzo 2019 Segnala Condividi Inviato 28 Marzo 2019 io sto facendo la chetogenica. qualche anno fa sono riuscito a perdere una 20ina di Kg, che poi ho ripreso per altri motivi, ora l ho ripresa e che spero di poterla mantenere a lungo. La supposizione è la madre di tutte le cazzate. Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Messaggi raccomandati
Archiviato
Questa discussione è archiviata e chiusa a future risposte.